Нервный тик в ухе симптомы. Нервный тик в животе. Лечение нервных тиков

Щелчки в ухе знакомы не всем, но большому количеству людей. Некоторые относятся к этому явлению спокойно, а некоторые начинают сразу беспокоиться и паниковать. В данном случае не следует переживать. Первым делом нужно разобраться в строении нашего организма, чтобы понять, в каких случаях следует немедленно обращаться к доктору.

Если у вас щелкает в ухе, то причины могут быть самыми разными. Это либо развитие заболеваний, либо особенности физиологии. Места для беспокойства в любом случае нет. Если у вас есть подозрения на наличие расстройства, следует просто как можно скорее обратиться к доктору, который поможет быстро и эффективно решить проблему.

Отит

При различных формах отита часто возникает щелканье в ушах. Особенности такого проявления состоят в том, что щелчки происходят довольно часто, в независимости от того, находитесь ли вы в состоянии покоя или активны. В данном случае могут также наблюдаться шумы и болевые ощущения. При таком заболевании следует воздержаться от самолечения и обратиться в поликлинику, чтобы вовремя устранить причины и избежать осложнений.

Простудные заболевания

Щелкает в ухе и при наличии различных простудных заболеваний. В частности, сильный насморк вызывает щелчки, когда слизь скапливается на задних стенках носа и проходит вблизи от евстахиевой трубы. Также данные симптомы могут свидетельствовать о наличии отеков носовой полости и глотки во время простудных заболеваний. Причин для беспокойства в данном случае нет. Щелчки прекратятся, когда будет излечена простуда.

Спазм глотки

Еще одной причиной того, что щелкает в ухе, может являться спазм глотки. В данном случае имеет место резкое сокращение мышцы, прикрепленной к слуховой трубе. Если причина именно в этом, то при глотании слюны вы будете ощущать несколько ритмичных щелчков. Такое расстройство чаще всего лечится специальными медицинскими препаратами, расслабляющими мускулатуру. Они носят название «релаксантов». Однако в особенно сложных случаях бывает необходима операция. В любом случае повод для беспокойства отсутствует, поскольку данное заболевание легко поддается лечению и не приводит к осложнениям. Вам необходимо лишь своевременно обратиться к доктору и тщательно выполнять все его указания.

Щелкает в ухе: если данный процесс сопровождается болевыми ощущениями, то потребуется помощь врача

Сокращения мышц среднего уха

Если вы периодически наблюдаете кратковременные одиночные щелчки, которые не вызывают дискомфорта, это может быть следствием сокращения мышц среднего уха. В человеческом организме их существует две - стременная и натягивающая. Время от времени может происходить их самопроизвольное беспричинное сокращение, что и приводит к щелчкам. Повода для беспокойства нет. Если вас сильно раздражают такие звуки, то все-таки лучше обратиться в поликлинику, а не заниматься лечением в домашних условиях, поскольку это может повлечь серьезные осложнения.

В каких случаях следует обращаться к врачу?

Выше указаны основные причины щелчков в ухе, а также указано, в каких случаях следует немедленно обратиться к врачу. Имеет смысл подытожить все сказанное и определить, когда имеет место повод для беспокойства, а когда следует просто подождать и щелчки пройдут сами собой.

В целом можно распределить все ситуации на три большие группы. В первом случае следует говорить о щелчках, которые возникают и прекращаются по необъяснимым причинам и не указывают на какие бы то ни было болезни. Речь идет о самопроизвольном сокращении мышц. Это своего рода нервный тик, который наблюдается внутри тела. Если вы редко ощущаете негромкие щелчки, то не следует уделять внимания такому проявлению. Лишь в том случае, если они повторяются периодически и начинают причинять дискомфорт, то следует пройти обследование.

Второй случай - это щелчки, возникающие во время простуды. При таких заболеваниях часто возникают отеки, и в носоглотке скапливается большое количество слизи. В результате происходит соприкосновение со слуховыми органами, и могут слышаться шумы и щелчки. Акцентировать внимание на таких аудиальных проявлениях не следует, поскольку они в данном случае носят вторичный характер. Стоит избавиться от простуды и неприятные симптомы также исчезнут.

Третий случай заключается в том, что щелчки в ухе повторяются периодически, причиняют дискомфорт и даже боль. В данной ситуации чаще всего велика вероятность развития отита. Поэтому следует незамедлительно записаться на прием к врачу. Чтобы проверить, действительно ли присутствует воспаление, нужно потянуть за мочку уха. В случае, если такое действие приведет к болевым ощущениям, наверняка имеет место отит в той или иной форме.

Как видно, щелчки в ухе могут иметь самую разную природу. В одних случаях повода для беспокойства нет вовсе, а в других нужно как можно скорее принять меры. Чтобы понять, какой вариант у вас, необходимо прислушиваться к своим ощущениям. Так, если щелчки возникают только при разговоре, жевании, движении или других активных проявлениях и, вместе с тем, не доставляют неудобств, беспокоиться не стоит. Но если они сопровождаются болью и имеют место даже в состоянии покоя, то разумнее всего будет не откладывать визит в поликлинику.

В статье описывается явление щелканья в ушах при глотании, зевании и жевании: причины, физиология, диагностика, традиционные и народные методы лечения, профилактика.

Типичная жалоба на форумах медицинских сайтов в разделе ЛОР: «В последнее время часто щелкает в ухе при глотании, то в левом сильнее, то в правом. Еще есть хруст и щелчки при зевании и глотании. Что это такое? У кого было?».

С помощью органов чувств люди получают информацию об окружающей действительности, познают мир. Современная медицина достигла небывалых высот, но полноценная замена органов чувств искусственными пока невозможна. Поэтому проблемы и неполадки в этой сфере вызывают закономерное беспокойство у обычного человека – даже если он ощущает щелчки в ухе без боли.

Когда пациент тревожится за свое здоровье, сначала он собирает информацию в интернете. Для того, чтобы разобраться, насколько серьезна проблема и как срочно следует обратиться к специалисту, нужно знать: что происходит, каковы причины щелканья в ухе при глотании слюны, жевании, зевании, в каком случае стоит беспокоиться, когда пора обратиться к специалисту и к какому, как решается эта ситуация.

Причины щелканья в ухе

Когда не стоит беспокоиться:

Щелканье может происходить из-за мышечного спазма. К слуховой трубе крепятся две мышцы, которые сокращаются при жевании и глотании. При резком их сокращении выталкивается воздух и человек слышит звук, это нормальное явление. Сокращение мышц может быть вызвано множеством мелких факторов и обычно не причиняет вреда здоровью.
В среднем ухе тоже есть две мышцы меньшего размера, они принимают участие в образовании звуков. Если эти мышцы сокращаются не от внешнего звука, это ощущается как щелчок. Сокращение мышц в среднем ухе может быть самопроизвольным и никакой угрозы не несет.
Строения височно-нижнечелюстного сустава. Анатомическое строение сустава может быть таким, что при открывании рта человек слышит щелчки. Это нормальное проявление индивидуальных особенностей обычно не причиняет дискомфорта.

Если такие явления не снижают качества жизни, отсутствует боль и происходят они нечасто; другими словами, если пациент заявляет «в ухе что-то щелкает, но не болит» – можно не волноваться. Безобидные физиологические причины щелчков в ухе не дают поводов для беспокойства.

Однако, если эти проявления доставляют беспокойство или больной связывает с ними ухудшение слуха – лучше обратиться к врачу.

В каких случаях требуется помощь врача? Причины щелчков в ухе могут быть более серьезными:

Насморк.

Сам по себе насморк не болезнь и не диагноз, а симптом большого количества заболеваний. При насморке оболочкой носа вырабатывается в повышенном количестве слизь. Повышенную выработку слизи в носу могут вызвать много факторов: аллергия, вирусная или бактериальная инфекция, загрязненная атмосфера, плач, слезотечение.

Отит среднего уха.

На начальном этапе воспаления среднего уха в свободное движение воздуха по евстахиевой трубе затрудняется или прекращается. В евстахиеву трубу попадают болезнетворные бактерии из носа и слизь, начинается воспаление. Этот этап ощущается как , ощущение инородного тела или воды внутри уха. Именно в это время больной может слышать щелканье в ухе. Если начать лечение на этом этапе – высока вероятность, что применять не придется.

Воспалительные заболевания слизистой оболочки полости рта, горла и гортани.

Воспаления могут быть вызваны разными причинами: вирусы, бактерии, аллергия, травматическое повреждение слизистой оболочки, осложнение перенесенных заболеваний. Инфекция может распространиться за пределы очага, где она возникла (например, при кариесе). Возникает воспаление и отек евстахиевой трубы – больной ощущает щелчки в ухе при глотании и жевании.

Стоматологические причины.

Неправильный прикус, смещение зубного ряда после удаления зуба, некачественное протезирование, искривление челюстей, завышающая пломба могут вызвать щелканье в ушах. Если нагрузка на челюстно-лицевой аппарат распределяется с нарушением баланса, это вызывает неправильное смыкание челюстей при жевании. В этом случае могут появиться посторонние звуки при глотательных движениях – хруст, щелчки, хлопки, которые могут сопровождаться болью.

Подвывих челюсти.

Головка нижней челюсти выщелкивается из суставной ямки. Обычно происходит при сильном внешнем воздействии на челюсть (удар, широком раскрывании рта при откусывании еды), бывает хроническим при слабости связочного аппарата. Подвывих челюсти может быть односторонним и двусторонним, при нечеткой симптоматике одна из жалоб больного может быть на щелканье в ухе. Если причина щелчков подвывих челюсти – часто присутствуют жалобы на болевой синдром.

Артроз и артрит височно-нижнечелюстного сустава.

Причин этого сложного заболевания может быть очень много: возрастные деструктивные изменения в суставах, нервно-мышечные расстройства, хронические воспаления суставов, травмы, инфекции, некачественная биомеханика, дефицит микроэлементов, ношение зубных протезов с неверно подобранной межальвеолярной высотой, отсутствие зубов, патологическая стираемость зубов, бруксизм.

Сустав или часть его медленно и постепенно разрушается: вначале заболевания пациент замечает, что движения челюстью становятся скованными, особенно утром после пробуждения. Днем подвижность сустава восстанавливается. Со временем у больного при глотании щелкает в ухе, а потом щелчки начинают сопровождаться болью. Больной вынужденно начинает пользоваться одной стороной челюсти при жевании, у него развивается асимметрия лица, дегенеративные процессы в пораженном суставе ускоряются, что, в свою очередь, вызывает усиление болевого синдрома – отчего больной еще меньше и реже пользуется пораженной частью челюсти – возникает порочный круг.

Серная пробка.

Распространенная причина щелканья в ухе – закупорка слухового прохода. Часто щелканье возникает, когда человек совершает жевательные, глотательные или зевательные движения челюстями.

Может возникнуть по нескольким причинам: неправильная гигиена наружного слухового прохода – слишком грубое пользование ушными палочками или твердыми предметами; анатомические и физиологические особенности, воспалительные заболевания уха, регулярное применение слухового аппарата и наушников, чрезмерно частое использование телефона для общения, усиленный рост волос в слуховом проходе, заболевания кожи около слухового прохода, пыльный и сухой воздух в помещении, возраст, частое попадание воды в слуховой проход.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Из-за особенного строения скелета прямоходящего человека, шейный отдел подвергается серьезным нагрузкам, в результате у большинства людей возникает остеохондроз – это деструктивные и дегенеративные изменения в шейных межпозвонковых дисках, вызванные нарушением питания и кровообращения, избыточной и неравномерной нагрузкой на них. Поражаются наиболее подвижные части шейного отдела.

К развитию заболевания могут привести неудобное положение тела во время сна, вынужденная поза во время работы, переохлаждение, недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка, лишний вес, травмы, малоподвижный образ жизни. При поворотах шеи могут слышаться хруст и щелчки в ухе, больной жалуется на боль в спине и шее. Боль может проникать и в другие части тела: в руки, область груди, лопаток, подбородка, воротниковую зону. Приток крови к вестибулярному аппарату нарушен, поэтому ухудшается слух. В горле может ощущаться дискомфорт: першение, сухость, трудность глотания. С течением времени симптомы остеохондроза усиливаются, поэтому чем раньше начато лечение, тем быстрее достигается результат.

Что делать при щелчках в ухе: методы лечения

Насморк. Если насморк вызван вирусной инфекцией – лечить не нужно. Слизь в больших количествах помогает организму бороться с вирусом. Задача больного – обеспечить условия для выздоровления: постельный режим, обильное питье и проветривание помещения. Следует знать, что многочисленные противовирусные препараты, которые рекламируют, относятся к средствам с недоказанной эффективностью, применение их для лечения респираторных вирусных инфекций нецелесообразно.
Если насморк вызван бактериальной инфекцией – показания для назначения антибиотиков должен определять врач, в зависимости от тяжести заболевания возможно применение выжидательных мер. При насморке аллергической природы – необходимо исключить или минимизировать контакт с аллергеном и принимать антигистаминные препараты по назначению врача.
Отит среднего уха. Для лечения легкой степени острого среднего отита возможна выжидательная тактика до трех дней без применения антибиотиков. Если состояние больного через три дня не улучшается, необходимо подключить антибиотики. При тяжелых формах отита показано незамедлительное лечение антибиотиками. Определить степень тяжести отита может врач. Отит среднего уха это единственное состояние, при котором оправдано применение сосудосуживающих капель в нос.
Воспалительные заболевания слизистой оболочки полости рта, горла и гортани. При вирусном происхождении воспаления нужно создать условия для выздоровления: предотвращение обезвоживания организма, нахождение больного в постели и доступ свежего воздуха. При бактериальной инфекции необходимость приема антибиотиков определяется врачом. При аллергии назначают антигистаминные препараты, исключая контакт больного с аллергеном. При травме слизистой оболочки назначаются препараты с кератопластическим действием. Если есть очаг инфекции (кариес) – полость рта должна быть санирована.
Стоматологические причины. Если щелчки в ухе вызваны некачественным протезированием или смещением зубного ряда вследствие удаления зуба – необходимо устранить эти причины у стоматолога-ортопеда, иначе явления дискомфорта будут усиливаться. Исправлением неправильного прикуса занимается стоматолог-ортодонт. Исправить положение и высоту пломбы должен стоматолог-терапевт.
Подвывих челюсти. Ни в коем случае не следует пытаться вправить челюсть самостоятельно, это может привести к дополнительной травматизации и усугублению болевого синдрома. При подвывихе челюсти нужно обратиться к стоматологу. Врач вправляет больному челюсть и при необходимости накладывает повязку. На время реабилитации больному рекомендуется употребление жидкой и перемолотой пищи.
Артроз и артрит височно-нижнечелюстного сустава - после диагностики врач выявляет причину возникновения заболевания, в зависимости от этого назначает лечение. Поставить диагноз и назначить комплекс терапевтических мероприятий могут разные врачи, это зависит от причины. Возможно, придется обратиться к стоматологу, оториноларингологу, инфекционисту, ревматологу, неврологу, ортопеду, травматологу, хирургу. Может быть назначена медикаментозная терапия, физиотерапия, лазеротерапия, хирургическое лечение, ликвидация гормональных и стоматологических проблем. Только при своевременном обращении к специалисту и ранней диагностики можно ожидать эффективность лечения.
Серная пробка. Удалять серную пробку в домашних условиях может быть чревато последствиями вплоть до повреждения барабанной перепонки, поэтому следует обратиться к оториноларингологу. Диагностировать серную пробку может врач, применив специальный прибор отоскоп. Удаление серной пробки проводится в амбулаторных условиях.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. В первую очередь устраняются болевой синдром – врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты для лечения суставов и анальгезирующие препараты. По показаниям назначаются кортикостероиды и хондопротекторы, проводится новокаиновая блокада. После купирования острого состояния больному рекомендуется лечебная ортопедическая гимнастика. Может применяться массаж, мануальная терапия, физиотерапия, магнитотерапия, рефлексотерапия, упражнения на специальных тренажерах. Редко, в особо тяжелых случаях, применяется хирургическое лечение.

Если будет устранена причина – проблема щелчков в ухе при глотании, жевании и зевании будет решена. Главное, заботиться о своем здоровье – уметь распознавать и не оставлять без внимания тревожные сигналы организма. Отит при щелчках в ухе – это единственная причина скорой безотлагательной консультации с врачом и начала лечения; в остальных случаях больной располагает некоторым количеством времени для обращения к специалисту.

Народные методы лечения

Самомассаж ушей с растиранием и надавливанием на ямку под выступающим бугорком в передней части уха – козелком. Это улучшает кровообращение и питание органа слуха.
Полоскание полости рта настоем ромашки, календулы, пустырника.
Прием внутрь отвара шиповника, мяты, смородины.
Применение ароматических масел при отсутствии аллергии и противопоказаний.
Прогулки на свежем воздухе при хорошей погоде минимум 30 минут.
Умеренная физическая нагрузка: физкультура, фитнес, пилатес, йога, скандинавская ходьба, утренняя гимнастика, зарядка для суставов.
Самостоятельное вентилирование евстахивевой трубы: вдохнуть, закрыв рот, зажать нос, с силой вытолкнуть воздух из легких, не открывая рта и носа. Повторить 5-6 раз. При насморке такое упражнение противопоказано, так как может спровоцировать попадание микробов в евстахиеву трубу и ее воспаление.
Активное жевание жевательной резинки – это способствует лучшей вентиляции евстахиевой трубы.

Профилактика щелканья в ухе

Общие оздоравливающие мероприятия помогут предотвратить это неприятное явление: здоровое полноценное питание, занятия физической культурой, регулярное пребывание на свежем воздухе, отказ или минимализация вредных привычек, гигиена и санация полости рта, исправление дефектов зубного протезирования, своевременное посещение стоматолога, лечение инфекционных заболеваний.

Существует неврологическая болезнь, при которой человек ощущает непроизвольные толчки в определенной части тела. Нервный тик в животе тоже относится к данному состоянию и может возникнуть в любом возрасте. О чем говорит симптом, нужно ли с ним бороться, давайте разбираться.

Благодаря сокращению мышц, человек может сгибать и разгибать руки, ноги, улыбаться, моргать, говорить и совершать другие действия. Но бывает так, что данное свойство возникает само по себе и прекратить толчки усилием воли невозможно. Сюда относится и непроизвольное моргание, подергивание уголков рта, странные наклоны головы в одну и ту же сторону и т.д.

Симптомом неврологической болезни может быть нервный тик в животе

Существуют разные виды тиков: нервные, мимические, вокальные.

Нередко мы становимся свидетелями странного поведения людей, в основном это лица преклонного возраста. Они начинают строить жуткие гримасы и каждое движение, повтор прежнего — это тик лицевого нерва — мимический.
Человек твердит одно и то же слово, заикается, вскрикивает, чмокает, завывает — вокальный, при котором в процесс вовлекаются голосовые связки.
Также люди страдают непроизвольным сокращением двигательных конечностей.

Состояние, при котором возникают сокращения разных групп мышц, лицевых, вокальных, относятся к генерализованным, а если задействована только одна группа — являются локальными. Специалисты выделяют также простые и сложные тики. При первых совершается одно движения, в последнем случае — производятся множественные движения.

Сокращение мышц может быть вызвано сбоем в ЦНС — первичный тип, или поражением мозга человека — вторичный. Чаще всего в людях проявляются признаки простых толчков — дергание век или легкие импульсы в нижней части живота. Последнее возникает при полной расслабленности или в моменты тревоги, волнений. Специалисты выделяют третий тип — наследственный, синдром Туретта, переходящий по родственной линии.

Причины неконтролируемых сокращений

Как мы уже знаем, существуют первичные и вторичные тики. В первом случае, фактором, провоцирующим подергивания, толчки является расстройство нервной системы, вызванное:

переутомлением;
при «сухом глазе»;
стрессом;
чрезмерной тревожностью;
страхом;
паникой;
неврозами.

При длительной и чрезмерной нагрузке ЦНС, нарушаются обменные процессы, клетки головного мозга не получают полезные вещества, происходит сбой на межклеточном уровне. Чтобы восстановить свою работу, клетки отправляют к различного рода группам мышц сигналы, которые не поддаются человеческому контролю.

Нервный тик и психосоматика

Доктора еще не определили единой причины, вызывающей самопроизвольное сокращение, но все они едины в одном — виной всему неврологический фактор. Вне зависимости от возраста, пола, социального статуса, проблема может возникнуть в любой момент и тиком страдал каждый из нас хотя бы раз в жизни. По данным специалистов, чаще недуг сопровождает мужскую половину человечества. Это своего рода, способ защиты от внешних факторов, позволяющий снять эмоциональную нагрузку. Расстройство нервной системы вызывают обиды, стрессы, отсутствие любви к ребенку. Со временем, когда человек становится взрослым, к нарушениям присоединяются различные заболевания, «укрепляющие» тик.

Нервный тик в животе вызывает массу неудобств

Любое непонятное для человека состояние может вызвать страх, панику. Чтобы успокоить нервы, нужно обратить внимание на симптомы и знать их «расшифровку».

Нервный тик в животе слева

Если данный признак происходит редко, случаи единичны — беспокоиться не следует. Обращаться к врачу нужно в следующих случаях:

Толчки повторяются раз за разом и продолжаются длительное время.
Нервный тик внизу живота у женщин в детородном возрасте — скорее всего, ей подает сигналы плод любви.
В случае если сокращения происходят на позднем сроке беременности — малыш в утробе икает после глотания пищи, в данном случае околоплодных вод.

Нервный тик в ухе

Постукивания, пощелкивания, вибрация в ухе может «говорить» о разных проблемах. При единичных случаях нет нужды паниковать, но при постоянно тревожащем дискомфорте все же необходимо посетить врача.

Отит . Вне зависимости от того, лежит человек, стоит или движется, возникают щелчки, дополняющиеся шумами, болью.
Простуда . При данном заболевании происходит чрезмерное выделение слизи, что вызывает насморк. Она накапливается на задней стенке, рядом с евстахиевой трубой, провоцируя щелчки. Как только простуда будет устранена, проблема отпадет.
Спазм . При резком сокращении мышц, может возникнуть спазм глоточного свода, соединенного со слуховой трубой. Глотание слюны тут же вызывает щелчок, пока не будет предпринято лечение специальным медпрепаратом.

ВСД и нервный тик: симптомы, отзывы

Вегето-сосудистая дистония — это нарушение функций сердечно-сосудистой системы, сбой в работе внутренних органов, эндокринной, мочеполовой, нервной, психоэмоциональной сферы, ЖКТ. А, как нам уже известно, именно нервные импульсы вызывают непроизвольное сокращение мышц в любой точке тела. Чаще проявляются через моргание, закатывание глаз, покашливание, толчки в животе. По отзывам врачей, данный тип недуга легко поддается лечению рядом доступных медпрепаратов и физиопроцедур.

Тик, вызванный неврологическими причинами, также может быть в ухе

Лечение нервных тиков

Главным образом, врач обследует организм человека, дабы исключить внутренние патологии. Диагноз устанавливается после получения результатов исследования:

общего анализа крови;

биохимии крови;
МРТ мозга, позвоночника;
рентгенографии;
Электроэнцефалограммы.

Также необходима консультация травматолога, онколога, психиатра, кардиолога, эндокринолога и т.д.

Предпринимается комплексное лечение:

Прием успокоительных препаратов, снимающих напряженность в нервной системе.
Определенный режим дня, в котором обязательно должен присутствовать отдых, расслабление.
Курс массажа — до 10 сеансов. Манипуляции, расслабляющие нервные окончания проводятся в месте, где происходит сокращение мышцы.

Справиться с нервным тиком в животе помогает массаж

Альтернативный способ лечения

Хирургия. При сложных тиках, нарушающих качество жизни, врачи предлагают операционный способ. В большинстве случаев проблема устраняется полностью или частично. Хирург разрывает мышцу, которая подвергается постоянному сокращению.

Ботокс. Ботулотоксин — это нервнопаралитический яд и его ввод в мышцу вызывает моментальный спазм, длящийся до полугода, года и больше.

Нетрадиционные методы лечение гиперкинеза

В последнее время появилась методика, благодаря которой можно навсегда забыть практически от всех видов тиков — вокальных, двигательных, мимических. Насколько это правда, неизвестно. Называется способ «трансово импульсивный метод при нервном тике», отзывы о котором неоднозначные. По словам специалистов данной методики, лечение строится на восстановлении взаимосвязей мышечных структур. На них действуют отрицательные заряды, пробивающие нервные окончания, вызванные страхами, испугами, стрессами, тревогами и т.д. Изучаемые импульсы способны перебить вторжение отрицательных частиц и избавить от расстройства.

Профилактические меры

Если тики — гиперкинез вызван усталостью, стрессами, депрессией, нервным напряжением — срочно взять отпуск и отдохнуть. Необходим полноценный сон, здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами. Категорически исключить спиртное, курение, кальяны, копченую, жирную, жареную, острую пищу, энергетики.

Избегайте стрессов и депрессий, чтобы не страдать от нервных тиков

Отличный эффект от медитаций, занятий йогой, расслабляющей гимнастики. И как можно больше позитивных впечатлений, которые можно получить только при общении с доброжелательными и веселыми людьми.

Эпизодические щелчки и потрескивания в ухе знакомы, пожалуй, каждому. Мало кто придает этим звукам значение, принимая их за физиологическую норму или случайность. Но как быть, если щелчки в ухе звучат постоянно? Почему они появляются? Нужно ли обращаться к врачу за помощью, ощутив треск в ушах?

Щелчки и потрескивание слышатся нам не сами по себе. Эти звуки образуются при сокращении мускулатуры, обслуживающей слуховые косточки. При спазме этих мышц воздух выталкивается из отделов слухового органа - вот почему щелкает в ухе.

Иногда щелканье в ушах появляется при спазме иной группы мышц - во время глотания происходит сокращение мускулатуры глотки. Внутри лор-системы толчок воздуха «гуляет» и отдается в слуховом органе. При частых проявлениях этого симптома, которые доставляют пациенту ощутимый дискомфорт, могут быть назначены медикаменты, расслабляющие мускулатуру глотки.

В ряде случаев причина щелчков - особенность строения нижней челюсти, внутри которой располагается суставной диск. Он подвижен и во время своего перемещения в тесном узле способен издавать характерный звук.
Эти причины возникновения щелчков в слуховом органе считаются неопасными и физиологичными. Если треск появляется редко и не сопровождается болезненными ощущениями - беспокоиться не о чем.

Патологические причины щелчков

Специалисты разделяют патологические причины возникновения треска и щелчков в слуховых органах на несколько групп.

«Нервный тик»

Необъяснимый треск, не сопровождающий никакие заболевания, возникает в ушах время от времени. Специалисты относят его происхождение к мышечным спазмам, которые изредка проявляются в мускулатуре, окружающей и обслуживающей лор-систему. Это своего рода «нервный тик» организма, неконтролируемые эпизодичные сокращения, которые обычно не представляют для человека опасность.

Если такой треск возникает редко, то волноваться не о чем. Если же он повторяется часто и доставляет вам ощутимый дискомфорт, мучает вас, - начните обход специалистов, чтобы попытаться выявить первопричину «нервного тика» мускулатуры.

Простудные заболевания

Довольно часто треск в ушах сопровождает течение простудных заболеваний: ОРВИ, фарингита. Отечность лор-органов, скопление в носоглотке больших объемов слизи способны вызвать характерные шумы в слуховых органах: в них то щелкает, то словно что-то переливается, то гудит.

Как только вы вылечитесь, отечность лор-органов спадет, и проблема с треском в ушах уйдет.

Воспалительные процессы

Когда щелкает в ухе, и явление это сопровождается болью, такой симптом может сигнализировать о возникновении отита. Острый воспалительный процесс требует обязательного посещения лора и адекватного комплексного лечения.

Разрушение хрящевой ткани

На то, что в ушах трещит, часто жалуются пожилые пациенты, страдающие от артрита и артроза. Данные заболевания характеризуются разрушением хрящевой ткани, при которой с трудом открывается рот, хрустят суставы, а во время движения челюстей возникают характерные звуки за ушами: треск и скрип. Пережевывание начинает становиться болезненным, ткани над пораженным артритом или артрозом суставом воспаляются, из-за интоксикации повышается температура и значительно ухудшается самочувствие.

Серная пробка

Закупоренный слуховой проход из-за серной пробки также часто становится причиной того, что в правом ухе или левом начинает щелкать, особенно во время движения челюстей (при жевании, глотании, зевании и разговоре).

Вывих челюсти

Во время такого травмирования связки челюсти сильно растягиваются, а капсулы поврежденных суставов воспаляются. Подобная патология сохраняет смещение челюсти до ее вправления. Это положение суставов и мышц вызывает хруст в челюсти, который отдается в ухо.

Остеохондроз шейного отдела

Резкий треск в ухе может появиться из-за шейного остеохондроза. Помимо этого признака, на сдавливание дисков и кровеносных сосудов будут указывать головокружения, тошнота, проблемы со сном и пелена перед глазами. Щелканье в ухе при ходьбе и движениях шеи будет усиливаться.

Симптомы патологических состояний

Периодическое проявление характерных щелчков, как правило, не служит поводом для обращения к специалистам. Искать причину, вызвавшую треск в ушах, следует, если он имеет постоянный характер или сопровождается болью.
Явный дискомфорт, боль, головокружения и дезориентация, которые сопровождаются треском в ушах - это повод немедленно проконсультироваться со специалистами и выявить первопричину подобного состояния.

Перед посещением врача прислушайтесь к характеру щелчков, вслушайтесь в их тон и подумайте, какие обстоятельства провоцируют их появление и как много раз они ощущаются за определенный отрезок времени. Ваши наблюдения ускорят постановку диагноза, специалисты так быстрей определят, что делать для устранения патологического состояния.

Диагностика и лечение

Поскольку тревожащие вас щелчки и треск локализованы в ухе, первым следует посетить лора. Врач осмотрит вас, и если не обнаружит заболеваний своей «сферы» (воспалений уха и носоглотки), направит вас дальше - к фониатору.
Фониатор - это узкий специалист диагностического отделения, занимающийся проблемами с органами слуха. Он проверит функциональность ваших ушей с помощью специальных тестов. Если выявятся проблемы со слухом, вам будет назначено комплексное лечение.
Если ни один «ушной» специалист не выявит причины треска, следующий врач, которого вам придется посетить - невропатолог. Он же для оценки внутричерепного давления может направить вас к окулисту.
При подозрении на патологии челюсти, ставшие причиной щелчков в слуховых органах, вам дадут направление к стоматологу или травматологу.

В медицинской литературе есть термин, характеризующий пульсирующую боль в ухе - тиннитус. Рекомендуется при первых проявлениях побывать на приеме у врача. Пульсация часто является предвестником опасных заболеваний.

Развитие патологических изменений в организме

Тиннитус развивается 2 путями. Наиболее распространенной причиной являются множественные возрастные изменения, имеющие место в слуховом аппарате. По мере дегенерации некоторых косточек в ушах с различной интенсивностью появляется шум или пульсация. В подобном случае лор-врач осмотрит слуховой канал и назначит поддерживающую терапию. Возрастные изменения при нормальных условиях проявляют себя после 55 лет. Пульсирующая боль может появиться в силу ряда других причин:

воспаление внутреннего уха;
попадание инфекционного агента;
барабанная перепонка может повредиться в результате травмы;
постоянное просушивание в наушниках громкой музыки провоцирует пульсацию;
резкий перепад давления;
использование нестероидных противовоспалительных лекарственных средств;
длительный прием сильнодействующих антибиотиков способен вызывать боль в ухе;
нарушение водно-солевого обмена;
скопление в слуховом проходе серы;
гормональные всплески на фоне беременности провоцируют боль в ухе;
гипертоническая болезнь вызывает шум в левом ухе;
шейный остеохондроз;
стресс, который провоцирует рост артериального давления;
барабанная перепонка повреждается в результате инфекционного воздействия;
сердцебиение ощущается при патологических изменениях в сердечно-сосудистой системе.

В качестве причины выступают онкологические новообразования, локализованные в области головы и шеи. В таком случае шум в правом ухе требует немедленного врачебного вмешательства. При правильной ранней диагностике лечение имеет все шансы на успех. Еще одним грозным симптомом является кровь в ушном проходе. Почему это произошло, может установить только врач.

Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, потому что истинные причины неприятных ощущений можно определить только после проведенного обследования. В большинстве случаев шум в ухе является следствием другого заболевания, которое до определенного момента не проявляется.

Повышенное внимание в этом вопросе необходимо обращать на пожилых людей, детей и людей с хроническими заболеваниями. Нередко длительная вибрация или ощущаемое сердцебиение говорит об обострении имеющихся недугов.

Терапевтические методики

Пульсация в ухе - сложный процесс, причины которого далеко не всегда можно определить. Во время осмотра лор-врач обратить внимание на возможные повреждения или присутствие инфекционного агента в слуховом проходе. В случае отсутствия таковых изучается амбулаторная карта. Нередко вибрация в ухе спровоцирована переутомлением, сбоем в работе сердечно-сосудистой системы, гипертонией и так далее. Для подтверждения диагноза назначается обследование у смежных специалистов.

После сбора и анализа полученной информации лор-врач выбирает оптимальный терапевтический курс. Он включает 1 из следующих методик:

массаж шеи способен устранить пульсирующий шум в ушах;
улучшение гигиены слухового прохода;
отказ от ушных палочек, способных повредить кожу в слуховом проходе или барабанную перепонку;
отказ от длительного прослушивания музыки в наушниках;
шум в левом ухе поможет устранить Доксепин, Амитриптилин;
пневматический массаж барабанной перепонки;
отказ от вредных привычек, провоцирующих пульсации;
прогулки на свежем воздухе помогают, когда стучит или длительное время вибрирует в ухе.

Если пульсация в ушной раковине появилась в холодное время года, то в большинстве случаев винить необходимо переохлаждение.

Для устранения клинической картины врач назначит физиопроцедуры. Курс лечения займет до 8-10 дней. Больше времени понадобится, если в ухе пульсирует в силу инфекции или хронических заболеваний. Только после устранения первопричины можно переходить к ликвидации пульсации.

Нервный тик у взрослых: патология, которую нельзя оставлять без внимания

Самопроизвольно дёргается глаз, палец, ухо - с такими симптомами сталкивался каждый. Если подобные признаки повторяются регулярно, следует обратиться на консультацию к невропатологу. Нервный тик может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в организме.

Особенности патологического процесса

Нервным тиком называют состояние, при котором наблюдаются внезапные повторяющиеся сокращения отдельной группы мышц. Человек никак не может повлиять на этот процесс. В большинстве случаев начинают самопроизвольно сокращаться мышцы рук, лица. Хотя в процесс могут вовлекаться совершенно любые участки мускулатуры. Сам по себе нервный тик не наносит вреда человеку. Однако такое состояние может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в организме. Поэтому при часто повторяющихся приступах рекомендуется записаться на приём к врачу.

В некоторых случаях усилием воли можно подавить приступ нервного тика. Однако через время мышцы снова начинают непроизвольно сокращаться.

С нервным тиком в том или ином проявлении сталкивался каждый

Нервный тик не имеет никакой закономерности. С ним в равной степени могут столкнуться как женщины, так и мужчины. Нередко девушки в период беременности начинают жаловаться на усиленное проявление патологического процесса. В этом случае нервный тик может быть связан с гормональными изменениями, физическим переутомлением.

Классификация нервных тиков

По характеру симптоматики нервные тики бывают чаще всего моторные. Проявляются они в виде произвольных сокращений мускулатуры. Гораздо реже встречаются следующие виды патологического процесса:

вокальные. Организм издаёт звуки;
сенсорные. Появляются неприятные ощущения в определённом участке тела, побуждающие желание сменить положение, встать, походить.

Кроме того, все нервные тики специалисты разделяют на простые и сложные. В первом случае задействована лишь одна группа мышц. К простым можно отнести следующие примеры:

моргание;
подёргивание крыльев носа;
выбрасывание ноги вперёд;
дрожание мышц таза или ягодиц и т. д.

При сложных нервных тиках последовательно сокращается сразу несколько групп мышц. Это могут быть прыжки, потирание определённых мест, принюхивание.

Вокальные тики также могут быть разными. Чаще всего пациент шипит, кашляет, непроизвольно свистит. В более сложном случае больной может повторять чужие слова.

Чаще всего приходится сталкиваться с локальными тиками, когда захватывается определённый участок тела. В некоторых случаях в патологический процесс вовлекаются и другие группы мышц.

Причины развития тика

Все нервные тики являются нарушением работы экстрапирамидной системы головного мозга. Именно она отвечает за выполнение всех автоматизированных процессов в организме.

Нервный тик может быть первичным и вторичным. В первом случае невозможно проследить связь с каким-либо заболеванием. Очень сложно определить, что именно могло спровоцировать появление нервного тика. В этом случае патологический процесс называют идиопатическим.

Спровоцировать появление тика может переутомление. Нередко первые симптомы возникают у подростков в период полового созревания на фоне гормональных изменений в организме. Доказана также и генетическая предрасположенность к нервным тикам.

Эмоциональные люди больше склонны к развитию тика

Склонны к появлению тиков люди, которые питаются неполноценно. Недостаток кальция и других минеральных веществ может приводить к развитию неприятных симптомов.

С нервными тиками чаще сталкиваются холерики. Такие люди отличаются вспыльчивостью, эмоциональностью. Их нервная система в большей мере восприимчива к влиянию внешних факторов.

Если тик имеет чёткую причинно-следственную связь, его называют вторичным. Спровоцировать патологию могут следующие негативные факторы:

Яркое отличие вторичных тиков в том, что они всегда сопровождаются и другими симптомами (головными болями, расстройством внимания, нарушениями сна и т. д.).

Симптоматика

Нервный тик всегда связан с непроизвольным сокращением определённых мышц. Попытки подавить приступ редко приводят к успеху. В большинстве случаев тик лишь усиливается. Проявления патологического процесса зависят от локализации. На лице это могут быть:

подёргивание глаза;
моргание;
непроизвольное поднятие бровей;
открывание рта;
сморщивание носа;
щёлканье языком;
срежет зубами;
движение подбородка;
движение уха;
сокращение щёк (самопроизвольная улыбка).

Если нервный тик возникает в области плеч или шеи, проявляется он в виде вращения или подёргивания головой, вытягивания шеи, кивания. Также больной может самопроизвольно сгибать и разгибать руки (или ноги), щёлкать пальцами.

Гримаса - одно из проявлений нервного тика

В области туловища тики проявляются реже. Больной может выпячивать грудь или живот, сокращать мышцы ягодиц. Вокальные тики могут проявляться в виде кашля, хрюканья, свиста.

Диагностика

Первичный нервный тик обычно не требует специальной терапии. Пациенту стоит выспаться, хорошо отдохнуть, и неприятная симптоматика проходит. А вот больным со вторичным тиком без специализированной помощи не обойтись. Обязательно необходимо обратиться за помощью к невропатологу. В своей работе врач использует следующие методы диагностики:

Опрос пациента. Важно выяснить, когда впервые появился нервный тик, что предшествовало неприятной симптоматике.
Общий анализ крови. О наличии воспалительного процесса в организме будет свидетельствовать увеличение уровня лейкоцитов и СОЭ.
Ионограмму. Методика позволяет определить электролитный состав крови пациента. Особое внимание уделяется концентрации магния и калия. Недостаток этих компонентов чаще всего приводит к появлению нервного тика.
Анализ кала на выявление гельминтов.
МРТ мозга. Исследование позволяет выявить поражения сосудов мозга, опухоль. Также методика помогает определить изменения мозга при психических расстройствах.

Квалифицированный невропатолог сможет быстро поставить диагноз

Дифференциальная диагностика вторичного нервного тика может проводиться при участии травматолога, психотерапевта, инфекциониста, онколога, нарколога и других узких специалистов.

Лечение нервного тика

Избавиться от неприятной симптоматики позволит лишь комплексный подход. Если при первичном тике достаточно хорошо отдохнуть и наладить питание, то при вторичной форме патологии не обойтись без специальной медикаментозной терапии. Врачом могут быть назначены препараты из следующих групп:

Ноотропы. Это медикаменты, которые активизируют обменные процессы в нервных клетках, улучшают работу мозга. При нервном тике могут быть назначены препараты Фенибут, Пантокальцин, Кортексин.
Транквилизаторы. Препараты из этой категории успокаивают нервную систему, нормализуют сон, уменьшают приступы нервного тика. Хорошие результаты показывают таблетки Афобазол, Гидазепам, Феназепам, Атаракс.
Седативные препараты. Хорошие результаты показывают такие успокоительные, как Персен, Ново-Пассит, Нотта.

Обязательно назначаются поливитаминные комплексы, позволяющие восстановить деятельность нервной системы и нормализовать работу иммунитета. Неплохие отзывы можно услышать о средствах Магне В6, Пентовит и т. д. Дополнительно проводится терапия основного заболевания, которым было спровоцировано появление нервного тика.

Пару месяцев назад обнаружила, что у меня под глазом пульсирует венка. Но внимания должного на это не обратила. Но когда коллеги по работе спустя недели 2 сказали, что у меня «глаз дёргается», я решила сходить к врачу. Пересмотрев кучу отзывов, остановилась на ПЕНТОВИТЕ. Он содержит всю группу В плюс витамин РР и фолиевая кислота. Купила сразу 2 пачки. Спустя 2 недели мой нервный тик прошёл бесследно.

Нервный тик в животе

Какие виды тиков бывают

Существуют разные виды тиков: нервные, мимические, вокальные.

Нередко мы становимся свидетелями странного поведения людей, в основном это лица преклонного возраста. Они начинают строить жуткие гримасы и каждое движение, повтор прежнего - это тик лицевого нерва - мимический.
Человек твердит одно и то же слово, заикается, вскрикивает, чмокает, завывает - вокальный, при котором в процесс вовлекаются голосовые связки.
Также люди страдают непроизвольным сокращением двигательных конечностей.

Состояние, при котором возникают сокращения разных групп мышц, лицевых, вокальных, относятся к генерализованным, а если задействована только одна группа - являются локальными. Специалисты выделяют также простые и сложные тики. При первых совершается одно движения, в последнем случае - производятся множественные движения.

Сокращение мышц может быть вызвано сбоем в ЦНС - первичный тип, или поражением мозга человека - вторичный. Чаще всего в людях проявляются признаки простых толчков - дергание век или легкие импульсы в нижней части живота. Последнее возникает при полной расслабленности или в моменты тревоги, волнений. Специалисты выделяют третий тип - наследственный, синдром Туретта, переходящий по родственной линии.

Причины неконтролируемых сокращений

Нервный тик и психосоматика

Доктора еще не определили единой причины, вызывающей самопроизвольное сокращение, но все они едины в одном - виной всему неврологический фактор. Вне зависимости от возраста, пола, социального статуса, проблема может возникнуть в любой момент и тиком страдал каждый из нас хотя бы раз в жизни. По данным специалистов, чаще недуг сопровождает мужскую половину человечества. Это своего рода, способ защиты от внешних факторов, позволяющий снять эмоциональную нагрузку. Расстройство нервной системы вызывают обиды, стрессы, отсутствие любви к ребенку. Со временем, когда человек становится взрослым, к нарушениям присоединяются различные заболевания, «укрепляющие» тик.

Любое непонятное для человека состояние может вызвать страх, панику. Чтобы успокоить нервы, нужно обратить внимание на симптомы и знать их «расшифровку».

Нервный тик в животе слева

Если данный признак происходит редко, случаи единичны - беспокоиться не следует. Обращаться к врачу нужно в следующих случаях:

Толчки повторяются раз за разом и продолжаются длительное время.
Нервный тик внизу живота у женщин в детородном возрасте - скорее всего, ей подает сигналы плод любви.
В случае если сокращения происходят на позднем сроке беременности - малыш в утробе икает после глотания пищи, в данном случае околоплодных вод.

Нервный тик в ухе

Отит. Вне зависимости от того, лежит человек, стоит или движется, возникают щелчки, дополняющиеся шумами, болью.
Простуда. При данном заболевании происходит чрезмерное выделение слизи, что вызывает насморк. Она накапливается на задней стенке, рядом с евстахиевой трубой, провоцируя щелчки. Как только простуда будет устранена, проблема отпадет.
Спазм. При резком сокращении мышц, может возникнуть спазм глоточного свода, соединенного со слуховой трубой. Глотание слюны тут же вызывает щелчок, пока не будет предпринято лечение специальным медпрепаратом.

ВСД и нервный тик: симптомы, отзывы

Вегето-сосудистая дистония - это нарушение функций сердечно-сосудистой системы, сбой в работе внутренних органов, эндокринной, мочеполовой, нервной, психоэмоциональной сферы, ЖКТ. А, как нам уже известно, именно нервные импульсы вызывают непроизвольное сокращение мышц в любой точке тела. Чаще проявляются через моргание, закатывание глаз, покашливание, толчки в животе. По отзывам врачей, данный тип недуга легко поддается лечению рядом доступных медпрепаратов и физиопроцедур.

Лечение нервных тиков

общего анализа крови;

биохимии крови;
МРТ мозга, позвоночника;
рентгенографии;
Электроэнцефалограммы.

Также необходима консультация травматолога, онколога, психиатра, кардиолога, эндокринолога и т.д.

Предпринимается комплексное лечение:

Прием успокоительных препаратов, снимающих напряженность в нервной системе.
Определенный режим дня, в котором обязательно должен присутствовать отдых, расслабление.
Курс массажа - до 10 сеансов. Манипуляции, расслабляющие нервные окончания проводятся в месте, где происходит сокращение мышцы.

Альтернативный способ лечения

Ботокс. Ботулотоксин - это нервнопаралитический яд и его ввод в мышцу вызывает моментальный спазм, длящийся до полугода, года и больше.

Нетрадиционные методы лечение гиперкинеза

В последнее время появилась методика, благодаря которой можно навсегда забыть практически от всех видов тиков - вокальных, двигательных, мимических. Насколько это правда, неизвестно. Называется способ «трансово импульсивный метод при нервном тике», отзывы о котором неоднозначные. По словам специалистов данной методики, лечение строится на восстановлении взаимосвязей мышечных структур. На них действуют отрицательные заряды, пробивающие нервные окончания, вызванные страхами, испугами, стрессами, тревогами и т.д. Изучаемые импульсы способны перебить вторжение отрицательных частиц и избавить от расстройства.

Профилактические меры

Если тики - гиперкинез вызван усталостью, стрессами, депрессией, нервным напряжением - срочно взять отпуск и отдохнуть. Необходим полноценный сон, здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами. Категорически исключить спиртное, курение, кальяны, копченую, жирную, жареную, острую пищу, энергетики.

Нервный тик - причины, лечение

Нервный тик - это резкие и внезапные движения, которые трудно остановить силой воли.

Причины и симптомы нервного тика зависят от генетических факторов, анатомии и физиологии мозга, факторов окружающей среды, нарушений передачи нервных импульсов.

Что такое Нервный тик

Тики являются особым видом неконтролируемых движений человека, т.е. это равномерные, резкие, независимые от воли (иногда их можно остановить на короткое время), неконтролируемые, импульсивные движения или судороги различных мышц и даже групп мышц.

Сокращения часто повторяются и относятся к числу принудительных действий.Тики могут исчезнуть самопроизвольно или продолжаться всю жизнь.

Различают тики простые (для небольших групп мышц, т. е. конкретной части тела, например, качания головой) и сложные тики (включают в себя большее количество мышечных групп, т. е. все тело или большую его часть).

Каковы причины нервного тика глаза? Развитие патологии в этой области связано с тем, что самое большое количество нервных окончаний и мышц находится на коже лица человека. Тик глаза может длиться от нескольких минут до нескольких дней. Продолжительность приступов зависят от нарушений нервной системы.

Своевременная консультация у невролога, прием рекомендованных врачом лекарств и использование его советов в лечении, значительно уменьшат время неприятных сокращений мышц и нервов. Тики отличаются по длине и частоте прохождения.

Нервные тики бывают:

Почему возникает нервный тик в ухе

Было доказано, что нервные тики чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. Они часто появляются в детстве примерно в 5 году жизни и достигают наибольшей выраженности в возрасте 10 лет, что связано с еще плохо развитой нервной системой ребенка.

После достижения совершеннолетия, в большинстве случаев выраженность нервных тиков уменьшается или они спонтанно исчезают у 50 % пациентов.

Однако у остальных они могут остаться, и даже усугубиться в зрелом возрасте. В этот период их лечение представляет собой более сложный процесс.

Почему возникает тик в ноге, в ухе, в животе и по всему телу?

Они могут быть причиной:

травмы,
нехватки количества определенных веществ в нервной системе,
неправильной работы головного мозга (низкий уровень серотонина и норадреналина в крови), повышенный уровень кинуренина (органические химические вещества) в сыворотке крови, а также чрезмерная активность системы серотонинергического поглощения,

У людей, страдающих от этого вида болезни, возникает дефицит магния, в результате чего происходит:

сильное проявление состояний тревоги, депрессии,
дефицит витамина В6,
активация рецепторов глютамина.

Все эти изменения имеют значение для раскрытия и интенсивности симптомов нервных тиков.

У больных с заболеванием нервные тики, часто наблюдаются нарушения поведения, характера, навязчивые состояния и чрезмерная двигательная активность с невозможностью поддержания концентрации внимания.

Что вызывает и усиливает патологию

Научные исследования показали, что нервные тики запускаются и усиливаются:

эмоциями, как положительными, так и отрицательными,
стрессовыми ситуациями,
физической активностью,
новым окружением,
страхом,
усталостью,
некоторыми продуктами питания.

В каждой из этих ситуаций, появление нервного тика (движения), приносит временное успокоение, уравновешенность и облегчение для человека. Было показано, что в месте, в котором появляются тики, перед атакой чувствуется сильное напряжение мышц, ощущение покалывания, зуда, жжения.

Тики чаще всего поддаются расслаблению во время сна.

Больные, страдающие от нервных тиков должны особым образом заботиться о своем рационе питания, образе жизни (нужен отдых, расслабление, здоровый сон, регулярные физические упражнения). Большое влияние на тяжесть болезни оказывают контакты с некоторыми лицами, а также преобладающие эмоции на работе, в школе, дома или в семье.

Факторами, которые вызывают или усиливают тики, являются:

алкоголь,
кофеин,
сладости, в частности шоколад,
неправильное питание (консерванты в продуктах питания и напитках, газированные напитки),
химические средства, используемые во время уборки, мытья, стирки, полоскания, освежители воздуха,
стимулирующие препараты, а также антигистаминные препараты,
молоко и его различные продукты,
стресс, шум, нервная атмосфера,
страхи,
бактериальные и вирусные инфекции, а также вакцинации,
голод, нерегулярное употребление пищи, потеря веса,
мобильные телефоны, телевидение, компьютерные игры, чрезмерная нагрузка на работе.

➤ Что такое хорея Гентингтона?
➤ Какими медикаментами лечат воспаление тройничного нерва!
➤ Какие выделения бывают у женщин в период менопаузы!
➤ Почему у взрослых возникает проблема недержания кала?

Виды нервных тиков

Нарушения могут возникать спорадически и с небольшой силой, но есть и такие, которые делают невозможным нормальное и правильное функционирование организма (тики, возникающие с большой частотой и силой в течение дня).

Тики делятся на:

Моторные (двигательные). Сюда относятся выдох, моргание, сжимание глаз, свист, жевание, движения головой, морщение лба, движения верхних и нижних конечностей, прыжки, пожимание плечами, движения шеи. Сенсорные тики, касаются ощущений в определенной части тела (рука, нога, голова).
Голосовые (вокальные), могут возникнуть с двигательными тиками. Распространенными являются: хмыканье, потягивание носом, свист, громкое дыхание, ауканье, вздохи, смех, глотания и произношение вульгарных предложений или слов.

Слова или фразы, произносимые в момент атаки, являются принудительным, не преднамеренным процессом.

Диагностика двигательных расстройств

Если вы имеете дело с простыми нервными тиками, появляющиеся изредка и не нарушающие нормальное функционирование организма человека, стоит подождать их полного исчезновения. В случае, когда тики появляются с повышенной силой и частотой следует связаться как можно скорее с врачом-специалистом.

Диагноз данного заболевания основывается при собеседовании врача с больным и его близкими людьми (семья, родственники, друзья). Врач-специалист (невролог) наблюдает за поведением больного и проводит, при необходимости, лабораторные исследования.

По возможности больной, должен записывать в тетрадь или блокнот частоту, тип и тяжесть тиков, которые у него возникают. Это позволяет следить за нарушениями, определить их частоту, тяжесть и вид.

➤ Какие заболевания являются показанием к применению настойки эхинацеи?
➤ Какие мази помогают избавиться от дерматита на руках!

Методы лечения заболевания

У большинства больных при появлении простых тиков, лечение не требуется. Не существует эффективного лечения всех симптомов болезни, но используемые методы часто приносят результаты.

Фармакотерапия используется при хронических тиках со значительной выраженностью.

Лечение нервного тика глаза у взрослых заключается в применении:

Нейролептиков;
Препаратов, влияющих на концентрацию дофамина в нервных окончаниях,
Блокаторов кальциевых каналов.

В лечении расстройств поведения применяются клонидин, трициклические антидепрессанты, а также препараты из группы ингибиторов обратного захвата серотонина. Применение нейролептиков должно быть продумано врачом, так как эти препараты могут давать побочные эффекты, в том числе усиливать расстройства внимания.

В свою очередь, некоторые препараты, используемые для лечения симптомов СДВГ (синдром гиперреактивности с дефицитом внимания) например, производные амфетамина, могут усиливать нервные тики.

Психотерапия должна помочь в контроле над частотой и силой тиков.

Нервные тики не влияют на интеллект, или продолжительность жизни пациента. Но нет сомнений в том, что данное нарушение оказывает очень негативное влияние на социальную профессиональную жизнь больного.

Щелчки в ухе: причины и симптомы

Когда щелчки - это норма?

Эти причины возникновения щелчков в слуховом органе считаются неопасными и физиологичными. Если треск появляется редко и не сопровождается болезненными ощущениями - беспокоиться не о чем.

Патологические причины щелчков

«Нервный тик»

Простудные заболевания

Как только вы вылечитесь, отечность лор-органов спадет, и проблема с треском в ушах уйдет.

Воспалительные процессы

Разрушение хрящевой ткани

Серная пробка

Вывих челюсти

Остеохондроз шейного отдела

Симптомы патологических состояний

Явный дискомфорт, боль, головокружения и дезориентация, которые сопровождаются треском в ушах - это повод немедленно проконсультироваться со специалистами и выявить первопричину подобного состояния.

почему в ушах появляется какое -то тиканье

Шум является симптомом, а не болезнью и может иметь место при различных заболеваниях, как например, боль в руке или в ноге является симптомами различных болезней. Шум появляется при раздражении слухового нерва по различным причинам.

Шум может сопровождаться или нет снижением слуха. Большинство ушных шумов слышны только больным - это субъективный шум. Шум, который слышит сам больной, и кто-либо еще называется объективным.

Объективный шум может быть в результате мышечных спазмов в среднем ухе или слуховой трубе, или за счет аномалий кровеносных сосудов окружающих ухо. Шум может быть результатом спазма мышц прикрепленных к одной из слуховых косточек или результатом спазма мышц прикрепленных к слуховой трубе.

В среднем ухе имеется две мышцы: стременная, которая прикреплена к стремени и мышца натягивающая барабанную перепонку прикрепленная к молоточку. Обычно эти мышцы быстро сокращаются в ответ на громкий шум или при страхе.

Иногда одна или две этих мышцы начинают ритмично сокращаться без видимой причины. Эти сокращения могут стать причиной повторяющихся шумов в ухе. Назойливое __щелканье обычно проходит само по себе. Ушной шум мышечной природы в результате спазма различных мышц глотки достаточно редок, но иногда может быть Если мышечный спазм носит продолжительный характер, то применяют медикаментозное лечение (мышечные релаксанты) или хирургическое лечение (пересечение спазмированных мышц). Закрытие наружного слухового прохода серой, инородным телом, отеком приводят к снижению слуха и давлению на барабанную перепонку. Часто это приводит к шуму пульсирующего типа. Все вопросы лечения ушного шума должны обсуждаться с Вашим лечащим врачом.

Нервный тик - причины, симптоматика и методика лечения заболевания

Непроизвольное подергивание глаза или мышц рядом с ними знакомо большинству людей. Многие знают, что это нервный тик, но только часть людей догадывается, что однотипные движения могут затрагивать не только внешние группы мышц, но и голосовую щель, вызывая повторение различных звуков. О том, что делать с нервным тиком будет рассказано в данной статье.

Виды нервного тика

Нервные тики подразделяются по механизму их развития на:

Первичные, возникающие как самостоятельное расстройство работы центральной нервной системы.
Вторичные возникают как последствия заболеваний центров головного мозга.
Наследственные тики носят названия синдрома Туретта и могут поражать разные группы мышц. Например, у матери отмечается периодическое сокращение мышц рта, у дочери могут быть непроизвольные подергивания головы.

По видам тики подразделяются на три большие группы:

Мимические тики.
Тики голосовых связок.
Тики мышц конечностей.

С психогенными и наследственными справиться гораздо труднее. Основной упор в этом случае делается на психотерапевтическую помощь.

Тики глаза

Нервный тик глаза считается самым распространенным. Связывают это с большим количеством нервных окончаний и особо чувствительных мышц кожного покрова возле глаза. Тик глаза чаще всего обусловлен влиянием стрессов, большого эмоционального перенапряжения.

Тик века

Подергивание нижнего или верхнего века возникает не только при сильном нервном перенапряжении, но и при офтальмологических проблемах. Тик может возникать после конъюнктивитов, часто он сопровождает людей, проводящих много времени за компьютером.

На лице

Тик на лице может проявиться подергиванием совершенно разных групп мышц. Это может быть непроизвольное, частое моргание, подмигивание, подергивание уголка рта, кончика уха, хаотичные движения бровями.

Представляем вашему вниманию передачу «Жить здорово!» c Еленой Малышевой, посвященную лицевому нервному тику:

Тик ног

Тик ног проявляется различными непроизвольными движениями. Это может быть сгибание, разгибание конечности, пританцовывание, подпрыгивание. Нередко тик возникает как пульсирующее ощущение в подкожных слоях бедра, голени.

Тики шеи

Непроизвольные подергивания шеи часто сочетаются с тиками мимических мышц лица. Тик шеи выражается в кивательных движениях, поворотах головы из стороны в сторону. Сложный тик происходит при одновременном участии мышц шеи, головы, надплечий, лопаток.

Причины нервного тика у детей, подростков и взрослых

Чтобы быстро и навсегда избавиться от нервного тика, необходимо выяснить причину развития заболевания. К самым частым причинам относят:

СГМ, ушиб головного мозга.
Перенесенные вирусные заболевания.
Воспалительный очаг на лице – блефарит, конъюнктивит. У детей часто первопричиной тиков становится тонзиллит.
Недостаток магния в организме.
Длительные психоэмоциональные стрессы.
Вегето – сосудистая дистония.
Прием нейролептиков и психостимуляторов.
Заражение организма гельминтами.
Наследственную предрасположенность.

Нервные тики у детей наблюдаются в промежутках от 3 до 5 лет и от 7 до 11. Более ранее начало тиков говорит о наличии первичного серьезного заболевания. Спровоцировать появление тиков в детском возрасте может напряженная обстановка в семье, внезапный испуг, конфликты с товарищами, беспокойство об учебе.

Заострение внимание на проблеме, постоянное напоминание о тиках приводит к прямо противоположному результату – подергивания становятся продолжительнее и тяжелее.

Симптомы

Появление непроизвольных подергиваний разных групп мышц человек замечает у себя не сразу. Обычно на странности обращают внимание окружающие. Тики могут выражаться в самых разных движениях. На лице – это зажмуривание глаз, подмигивание, дергание уголка рта. Голосовые тики проявляются причмокиванием, стонами, то есть звуками, повторяющимися с периодичностью.

Лечение

Диагностика тиков не вызывает затруднений, но для того чтобы исключить опухоли, поражения ЦНС необходимо провести ряд дополнительных обследований. Современное лечение нервных тиков разных групп проводится по следующей схеме:

Подбор медикаментозного лечения.
Помощь психотерапевта.
Использование ботокса.

Выбор схемы приема фармакологических препаратов зависит от результатов диагностики. Если не обнаружено провоцирующих заболеваний, то назначают препараты мягкого успокаивающего действия. Используют также нейролептики, положительно воздействующие на кору головного мозга.

Нехватка магния требует его восполнения, достичь этого можно приемом витаминных комплексов и питанием. Магний содержится в рыбе, шпинате, гречневой и овсяной кашах, орехах. Исключить нужно газированные и тонизирующие напитки.

Психотерапия позволяет справиться с тиками и детям и взрослым. Врач с помощью специальных тестов, воздействий выявляет психоэмоциональную причину тика и учит больного справляться с ней. Важно самому научиться расслабляться, обеспечить себе здоровый сон, прогулки на свежем воздухе.

В тяжелых случаях или когда тик затрагивает видимую часть лица, могут применяться инъекции ботокса. Препарат блокирует сокращение мышц.

Лекарства от нервного тика

Для стабилизации нервной системы используют мягко действующие препараты с седативным эффектом. Это Персен, Успокой, Новопассит, экстракт валерианы, душицы. Если тик наблюдается на глазу, то можно использовать препараты для устранения сухости слизистого слоя.

Седативные препараты принимают коротким курсом, длительное их использование приводит к привыканию организма и тики уже не поддаются их воздействию.

Как лечить нервный тик народными средствами

Нервный тик, особенно в легкой форме, поддается лечению народными средствами.

Медовый компресс. В половине стакана теплой воды нужно растворить ложечку меда и приложить раствор в виде компресса к области подергивания. К плюсам подобного лечения относится отсутствие противопоказаний (если на мед нет аллергии) и возможность лечения медовым компрессом тики у детей.
Ароматерапия. Использование масла лаванды, корицы, гвоздики помогает расслабиться и убирает нервное перенапряжение. Эфирные масла можно использовать даже на работе, это относится к плюсам данного метода. К минусам ароматерапии относят возможность развития головных болей, если масло подобрано не верно.
Хорошо помогает снять нервное перенапряжение отвар травы душицы, тимьяна, ромашки, мяты, мелисы. Эти травы обладают успокаивающим и снотворным действием и могут использоваться для устранения тиков у детей, что относится к плюсам подобного лечения.

Важно ограничить контакт с компьютерами, планшетами, телевизорами. И самое главное не нужно показывать своему малышу, как беспокоит вас его состояние – это только усугубит проблему.

Что такое нервный тик и как с ним справиться?

Каждый, хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением как нервный тик. Нервный тик - это самопроизвольное сокращение, какой либо группы мышц, вызванное нарушениями в нервной системе человека. Нервные тики могут возникнуть и у вполне здорового человека, вследствие нервных переживаний (подергивание брови, или глаза и т.п.). Причины формирования подобных явлений, диагностика и варианты лечения рассмотрим в данной статье. Но, обо всем по порядку…

Виды нервных тиков

Несмотря на то, что под нервным тиком обычно подразумевают банальное подергивание века или глаза, он имеет довольно расширенную классификацию. Так, в зависимости от клинической картины данное заболевание подразделяется, на:

Мимический

Данный вид недуга является наиболее распространенным и затрагивает только лицевую область пациента. В основном это непроизвольные подергивания глаз, мышц на губах окологубных мышц, мышц и мимических мышц. Очень часто лицевой тип недуга совмещается с моторным, так как эти два типа очень похожи.

Моторный

К данному типу недуга относят непроизвольные сокращения мышц нижних и верхних конечностей. Внизу мышечные подергивания происходят реже, чем вверху. Однако, к моторному типу, также относятся непроизвольные движения (взмахи руками, щелканье или перебирание пальцами и т.п.).

Непроизвольные подергивания мышц на стопе, также относится к моторному нервному тику.

Голосовой

Голосовой нервный тик можно легко спутать с редким заболеванием, в результате которого человек не может контролировать выкрикивание каких, ибо слов или словосочетаний, зачастую даже бранных. Что касается голосовой разновидности нервного тика, характер неконтролируемых высказываний ограничивается отдельными словами.

Кроме того, в качестве непроизвольных звуков могут выступать хрюканье, кхэканье и подобные звуковые формы, которые человек не в силах контролировать.

Сенсорный

Данный тип связан с возникновением у больного ощущения тепла (холода) или иного чувства, для снятия которого ему приходится растирать конечность или часть тела, в котором возникло подобное чувство. Естественно, данное ощущение возникает не зависимо от внешних факторов.

Зачастую может наблюдаться смешение видов недуга. К примеру, голосовой тик может возникнуть в паре с мимическим или моторным типом.

По характеру возникновения недуга нервный тик бывает:

Кроме того, нервный тик бывает:

Также, классифицируют простые и сложные проявления данного недуга.

Постой - когда сокращение ил движение развивается по простому сценарию, с затрагивание одной или максимум двух мышечных групп.

Сложные - когда непроизвольные сокращения происходят с определенной последовательностью, причем такая последовательность является комплексом из нескольких, следующих друг за другом движений или подергиваний.

Причины нервных тиков

Нервный тик, несмотря на довольно сложную классификацию имеет три основных причины возникновения, в каждой из которых имеются некоторые факторы выступающие провокаторами формирования того или иного типа недуга.

Причины первичных нервных тиков

Данная форма болезни наиболее благоприятная и в 90% случаев проходит после устранения основной причины. Отчего возникает первичная форма недуга у женщин или мужчин?

Психологическая травма (данная причина является одной из самых распространенных среди детей, так как их нервная система еще не сформирована. Обычное наказание может пагубно отразиться на здоровье малыша и стать причиной нервного тика)

неврозы;
синдром гиперактивности с дефицитом внимания;
фобии (могут быть приобретены в результате испуга);
усталость;
депрессивное состояние;
повышенная утомляемость;
чрезмерные стрессовые ситуации и нездоровая атмосфера в коллективе.

Причины вторичных нервных тиков

Что касается вторичного типа недуга, основная причина кроется в наличии заболевания, на фоне которого и произошло развитие того или иного неконтролируемого тика, в том числе:

инфекционные заболевания (энцефалит, менингит);
заболевания внутренних органов (сахарный диабет, болезни почек, печени);
заболевания психического характера (шизофрения);
опухоль головного мозга различной степени тяжести;
болезни головного мозга не инфекционного характера;
травмы, полученные во время родов;
закрепленные на подсознательном уровне движения (к примеру, во время болезней верхних дыхательных путей больной вынужден регулярно глотать слюну, что впоследствии может некоторое время продолжаться, после выздоровления);
вегето-сосудистая дистония;
невралгия тройничного нерва.

Кроме того, на формирование нервного тика могут оказать влияние некоторые лекарственные препараты, отравление угарным газом

Причины наследственных тиков

Передается ли нервный тик по наследству? Да, однако, не во все случаях, а лишь при наличии болезни Туретта, именно так называется наследственная форма данного недуга. Как правило, наследование происходит в 50% случаев, однако и это не означает присутствие болезни до конца жизни в организме, недуг постепенно затухает, ока не исчезнет совсем.

Причины развития болезни Туретта до конца не известны, однако есть основания полагать, что на это влияет:

проживание в местности с плохой экологической обстановкой;
недостаточное потребление больным витаминов В6 и магния;
частые стрессы и перенапряжения;
наличие в организме бактериальных инфекций.

Различают три разновидности наследственного типа недуга:

палилалия (повторение одного и того же слова несколько раз);
эхолалия (повторение услышанного от кого-либо слова);
копропраксия (демонстрация жестов неприличного содержания).

Признаки и симптомы нервного тика

Основные клинические проявления нервных тиков различаются в зависимости от классификации.

Мимический тип

Наиболее распространенный и легкий тип. Зачастую, при сильном перевозбуждении больной может ощущать подергивание мышц на лице (веки, брови), которые быстро проходят. Как правило, к таким проявлениям серьезно не относятся, тем более, если это не имеет частый характер повторений. Лечение в подобных ситуациях не требуется.

Моторный тип

Данный вид недуга также, начинается с незначительных подергиваний или сокращений мышц шеи, в руке или в ноге, слева или справа, не имеет большой разницы. При более тяжелых случаях пациент, в определенный момент перестает контролировать движения рук или ног, что может проявляться:

махи руками;
постукивания костяшками пальцев по столу;
щелканья пальцами;
притопывание одной или двумя ногами;
кручение руками в кистевом или локтевом суставе.

Нередко, перед началом, какого либо циклического движения у больного возникает ощущение, что он хочет выполнить данное движение, что создает иллюзию для пациента, осознанности подобных действий.

Голосовой тип

Подобный тип недуга чаще характерен для детей. В ходе приступа больной начинает выкрикивать слова или фразы (иногда неприличного содержания). Зачастую такие выкрикивания сопровождаются демонстрацией неприличных жестов из пальцев рук.

Отдельно следует выделить такие клинические проявления, как звуковые тики (хрюканье, шмыганье носом или кхеканье). Такие проявления проходят фоном, и человек попросту перестает обращать внимание на то, в какой момент он издает подобные звуки.

Сенсорный тип

Данный тип характеризуется возникновением у человека ощущения, не свойственного для организма, в определенный период времени. Это может быть чувство холода или тепла по всему телу, чувство зуда в ухе или «бегание муравьев» в животе, зевота или подобное проявление, на которое больной не в состоянии повлиять.

Как правило, клиническая картина усиливается в период чрезмерных психоэмоциональных переживаний, стрессовых ситуаций и т.п. и наоборот ослабевает, в случае устранения причины.

Таким образом, симптомы данного недуга у взрослых или детей практически не отличаются, за исключением интенсивности проявления.

Диагностика тиков

Как определить, отчего дергается мышца в том или ином месте человеческого тела, и какая причина данного проявления? В первую очередь, необходимо обратиться к врачу - неврологу, для постановки верного диагноза и назначения эффективного лечения.

Комплексная диагностика в себя включает:

неврологический осмотр больного;
сбор анамнеза;
биохимический анализ крови;
общий анализ крови;
энцефалография головного мозга;
рентгенография головного мозга;
компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография;
консультация сторонних специалистов (психиатр, травматолог, онколог).

Перечисленный выше перечень исследований не является полным и в некоторых случаях врач вправе назначить дополнительные диагностические мероприятия, для дополнения картины.

Лечение нервного тика

Бороться с проявлениями нервных тиков не только можно, но и нужно, так как в дальнейшем отсутствие лечения может привести к развитию на фоне данного недуга серьезных проблем, в том числе и психологического характера.

Лечение первичного нервного тика

Лечение первичного типа данной болезни в большей степени заключается в устранении причин, побудивших организм реагировать циклическими сокращениями мышц и тп. Так варианты могут быть следующие:

устранение раздражающих факторов (нервные перенапряжения, обусловленные проблемами в школе (институте, на работе) или семье);
соблюдение режима дня (каждое мероприятие должно проходить в точно назначенное время, естественно это в большей степени касается детей, но для взрослых данная рекомендация также будет полезна);
обращение за помощью к психотерапевту или психологу (данная рекомендация относиться, как к детям, так и к семье в целом, так как зачастую главная причина нервного тика - нездоровая атмосфера в семье).

В случае если мышечные сокращения имеют длительный характер, возможно применение лекарств. Какие препараты используются для лечения первичного проявления тика:

Перечисленные выше лекарства являются успокоительными средствами, транквилизаторами и сильнодействующими психотропными веществами. Для того чтобы лечить нервный тик с использованием данных препаратов необходимо назначение врача (за исключением валерианки и пустырника).

Лечение наследственных нервных тиков

Наследственный тип болезни (болезнь Туретта) лечиться точно так же, что и первичный тип, за исключением смещения акцентов. Так, применение медикаментозной терапии (таблетки и тп.) выходит на первый план.

Для того чтобы избавиться от наследственного типа недуга мало создать спокойную атмосферу, так как она является вторичным признаком болезни. Врач-невролог может назначить прием следующих препаратов (в зависимости от интенсивности проявления и тяжести недуга дозировка может отличаться):

Лечение вторичных нервных тиков

Вторичный нервный тик является сопутствующим симптомом и соответственно его лечение в первую очередь связанно с устранением главной причины - болезни.

В зависимости от типа болезни врач назначает особое лечение, которое может заключаться, как в стандартном приеме медикаментозных препаратов, так и в назначении оперативного вмешательства (обычно проводят операцию на голове, так как именно там протекает большинство воспалений, вызывающих нервный тик).

Другие способы лечения

Естественно, лечить нервные тики можно не только традиционной медициной, но и народными средствами. Как правило, народная медицина отлично помогает при подобных недугах, если комбинировать ее с традиционной терапией.

Основу бабушкиных рецептов составляют всевозможные успокаивающие чаи и компрессы, которые прикладываются к месту мышечного сокращения. Кроме того, нередко применяются и ванны.

Итак, успокаивающий чай. Данный чай может быть приготовлен несколькими способами, в том числе:

настойка травы Иван чай (две чайные ложки сухой травы настаивают в горячей водеминут, и принимают 2-3 раза в день);
обычный черный чай также можно превратить в успокоительный, добавив в него лишь несколько листиков мяты;
сложный чай, на основе смеси трав (одна ст.л. семян аниса, травы руты, 3 ст.л. подорожника и половина перетертого с цедрой лимона, 5 ст.л. меда. Полученную смесь варят до 10 минут и после процеживания принимают по 1 ст.л. до пяти раз в день).

К компрессам можно отнести:

обычный мед, размешанный в стакане теплой воды, является отличным компрессом (смоченную ватку прикладывают к месту мышечного сокращения);
компресс обычной холодной водой;
ромашка и полынь, настоянные в 250 мл воды отлично успокаивают дергающийся глаз и тп.

Отличным средством, которое успокаивает нервную систему, является ванна с хвойным экстрактом либо с медом. Подобные ванны полезно принимать раз в день, главное не переусердствовать.

Приготовление хвойной ванны довольно сложный процесс, а самолечение является специфичным, поэтому подробно рассмотрено в данной статье не будет.

Для лечения нервного тика также могут применяться:

Профилактика нервных тиков

Что делать, чтобы не было нервного тика, и существует ли профилактика?

сбалансированное питание;
соблюдение режима сна;
спорт;
йога;
положительный настрой и позитивное мышление;
занятие любимым делом (хобби);
овладение методиками самоконтроля.

В тоже время, существует список, чего не рекомендуется делать:

длительная работа в ущерб своему сну и отдыху;
нахождение в обществе негативных людей;
злоупотребление кофеинсодержащими напитками и продуктами;
просмотр жестоких по своему содержанию фильмов и игра в подобные компьютерные игры;
нарушение режима сна;
таким образом, соблюдение подобных рекомендаций может снизить риск возникновения нервного тика у человека на 60-70%.

Итак, наличие у больного мышечных сокращений не всегда свидетельствует о серьезных проблемах, однако, это является первым звоночком, который свидетельствует о влиянии негативных факторов на организм. Внимательно прислушивайтесь к своему организму и берегите его с молодого возраста!