В фильме, ставшем уже культовым, про роман случившийся на службе в статистическом учреждении существует диалог: плачущая мымра говорит о том, что её глаза целый день будут красными. Многоопытный отец-одиночка отвечает, что это только в том случае, если их тереть.
В этом совете есть рациональное зерно. Действительно: когда во время плача трут глаза, то они обязательно становятся красными, а веко приобретёт отечность. Но дело в том, что это происходит даже если их не тереть, хотя и в меньшей степени.
Наши очи приобретают не эстетический вид, настолько, что всем окружающим становится очевидно: мы пережили некий эмоциональный срыв. Такие факты принято скрывать в современном обществе. Женщины рыдают часто, а бывает плачут и мужчины.
Что же происходит с нашими глазами, когда человек даёт волю чувствам:
- Раздражение капилляров — это основная причина покраснения. Каждый знает, что слёзы имеют соленый вкус. Вот соль и воздействует на капилляры. И тут, чем больше тереть, тем хуже.
- Раздражение протоков. Слеза проходя по каналу травмирует окружающие ткани, что вызывает легкое воспаление.
- Застой жидкости в клетках. И опять, проблема в солёности слёз. Соль, как известно, задерживает воду.
Готовьтесь заранее
Большое значение для борьбы с последствиями эмоционального выплеска имеет время суток, на которое он пришелся. Чаще всего, люди позволяют себе очищающие душу слёзы по вечерам после трудового дня, дома, в кругу близких или в полном одиночестве. Особенно любят рыдать на ночь.
После плача обычно прекрасно спится, как в детстве. Психика расслабленна и, человек, по младенчески всхлипнув напоследок, крепко засыпает. Но утром, когда слезаем с постели, и нужно выходить в мир, лицо выглядит так, что в пору опять заплакать.
Итак: глаза опухли после слёз, что делать? Как ни удивительно прозвучит этот совет, но к утреннему пробуждению правильнее подготовиться с вечера:
- Не засыпать сразу после плача. Пусть минует хотя бы часа два.
- Свежий воздух. Откройте форточку. Выйдите на балкон. Подставьте лицо ветру. Поймайте пару снежинок. Подышите. Это поможет снять припухлости.
- Умойтесь. Если дело ко сну, то холодная вода не подойдёт, хотя она и снимает отёки достаточно эффективно, так как способствует сжатию сосудов.
- Положите подушку повыше. Более высокое положение головы во время сна посодействует оттоку жидкости, что удалит отёчность.
Впрочем разрыдаться женщина способна в любой миг. Существуют методы, которые спасут независимо от времени суток.
Первая помощь опухшим векам
- запретите себе тереть глаза;
- запрокиньте голову назад;
- приложите охлаждающие салфетки с ментолом;
- всегда носите в сумочке мицеллярную воду;
- надавите на активные точки в области века;
- сделайте гимнастику для глаз.
Массаж и гимнастика
Хорошо бы сделать упражнения. Повращать глазами по кругу, вверх-вниз, справа-налево. Быстро поморгать. Помогут и воздействия на активные центры: легкие надавливания на среднюю точку под глазами, там, где заканчивается твердая кость, затем так же - на внутренний уголок зрительного органа и на внешний.
Потом нужно сильно потереть ладони между собой, пока они не станут тёплыми и закрыть очи так, чтобы полностью погрузить в темноту и тепло ладоней. Этот метод практикуют йоги с древнейших времён. Хорош и пальцевый душ - такое быстрое и не весомое постукивание пальцев по границе между костью и нижним веком.
Народные средства
- Свежий огурец
Это прекрасное и недорогое косметическое средство. Этот овощ способен убрать опухоль с глазок, освежить и увлажнить лицо в целом. Тонкие срезы огурца прикладываем к мешочкам под глазами. Естественно в лежачем положении. Процедура длится минут пятнадцать. Потом нужно пройтись по всему лицу огурцом для общей свежести. Остаток овоща лучше съесть, так как он обладает мочегонным свойством.
- Чёрный чай
Обычный чай это самое простое и известное средство для избавления от опухлости. Его широко используют и когда появляются мешки под глазами после беспокойной ночи. Лучше использовать черный чай без добавок и ароматизаторов.
Смочите в заварке ватные диски и приложите на каждый глаз. Можно наполнить заваркой марлю. Самое же простое: это прикладывание слегка отжатых чайных пакетиков. Делать это нужно лёжа. Ну в другом положении примочка просто не удержится на веках.
Опухание снимает и зелёный чай, но в наружном применении он не так эффективен, как чёрный. Его следует выпить в случае отёков. В том числе, если они возникли вследствие употребления алкоголя вечером.
- Тёртый картофель
Сырой овощ тоже является первым другом зарёванной дамы. Благодаря крахмалу банальная картошка прекрасно справится с опуханием за пару минут. Правда плоды лучше потереть, завернуть в марлю и приложить, но, если нужно срочно привести себя в порядок, то подойдут и просто ломтики.
Всякая современная женщина знает, что в морозилке всегда должны быть кубики льда. Это незаменимое средство для быстрого снятия опухания в домашних условиях. Замораживать можно и чистую воду, и отвар трав, и молоко или сыворотку. Если после плача остались сильные опухоли, то следует приложить кубики льда и держать пока они не растают. После чего протереть всё лицо.
- Кисломолочные продукты
Скрыть следы рыданий поможет и кефир. Кислота, содержащаяся в этом изделии, сократит раздраженные сосуды и скопившаяся жидкость уйдёт. Ватный диск, смоченный в кефире, накладывается на каждый глазик.
- Яичный белок
Именно белок без желтка тоже подходит для устранения следов слёз. К тому же это отличное средство от морщинок под глазами. Но тут нужно следить, чтобы белок не засыхал и не стягивал кожу. Посему смачиваем веки каждые две минуты. Для этого очень подходит мицеллярная вода.
- Компресс из отвара трав
И опять ватный диск или просто кусочки ваты смачиваются отварами травы. Здесь помогут: ромашка, шалфей, берёзовый лист. Прикладываем на 10-15 минут. Последний из перечисленных даёт результат и в виде напитка. Обладает мягким мочегонным действием и помогает быстро.
Петрушку и укроп также можно применить, и не только в виде отвара, но и в измельчённом состоянии, накладывая кашицу на глаза. Причем действие будет сильнее, если смешать ароматные травки с кефиром или сывороткой, мёдом или тёртым картофелем. Действуют они и в случае приёма внутрь, так как имеют лёгкий мочегонный характер.
- Охлаждённая ложка
Поместите две чайные ложки в морозильник на пару минуток. Приложите к опухлостям, оставьте до согревания металла. Если необходимо, повторите несколько раз. Это точно поможет.
Аптечные средства против отёчности вокруг глаз
Конечно эти способы хороши, когда вы дома и всё под рукой. Но жизнь прячет сюрпризы и не всегда приятные. Слёзный поток способен застать нас где угодно. И в этом случае помогут средства из аптеки. Совсем не помешает, если носить некоторые из них в сумочке постоянно. Зачем? Да на всякий случай.
- Мочегонные препараты
Применение лекарственных препаратов ни в коем случае не должно стать тем, что употребляется в тот период, когда захотелось поплакать. И еще раз: прежде чем поместить в свою аптечку мочегонное, посоветуйтесь с доктором.
Что на эту тему предлагают аптеки: самая тяжёлая артиллерия - «Фуросемид». Препарат имеет сногсшибательный эффект, поэтому, если уборная вне зоны быстрого доступа, то от него лучше отказаться. «Буметанид» ещё сильнее, но действие не такое продолжительное. Если всё же употреблять мочегонное из аптеки, то лучше мягкого действия. «Триамтерен», «Амилорид».
- Мази и кремы
Для быстрого устранения мешков под глазами хороши «Релиф», «Проктониз». «Гепариновая мазь» и ряд других. Для покупки стоит проконсультироваться с фармацевтом. Это может быть: » Троксевазин», «Лиотон». Тут главное, внимательно читать инструкцию и не слишком увлекаться. Сгодится и любой косметический крем для кожи вокруг глаз. Усилить его действие возможно, добавив каплю жидкого витамина Е.
- Капли
Совершенно незаменим «Визин». По одной капле в каждый глаз, и сократятся сосуды. Молниеносный эффект.
- Лечебные пластыри
Современная фармацевтика предлагает и такое средство, которое уж и не чаяли дождаться — пластырь. Он гораздо безопаснее, чем таблетки, дает скорый результат. Это и продукт от фирмы «Грин Мама», и от «Лузеро», и другие. Пластыри создаются из растительных экстрактов и имеют гелевую основу. Они оказывают косметический эффект и не только убирают припухлости, но и освежают и омолаживают кожу вокруг глаз. Буквально пятнадцать минут, и можно делать макияж.
Учимся плакать правильно
Ну и последний совет. Если уж избежать слёз не выходит, а так обычно и бывает. Плачьте всё же грамотно. Ведь рыдание - враг красоты.
- Запрокидывайте голову назад
В этом случае слёзы будут стекать через внешние уголки и нанесут меньший ущерб, особенно если на глазах макияж или тем более ресницы нарощенные.
- Опускайте лицо вниз
В том случае, когда рыдать с запрокинутым подбородком кому-то кажется глупым, то опустите наоборот голову вниз. Тогда слезинки станут стекать по ресницам и меньше раздражать глаза.
- Не трите веки
Жидкость из глаз лучше деликатно промокнуть платком.
Некоторые девочки на форумах дают ещё один дельный совет:
Бывает и так, что приходится фотографироваться после рыданий. А глазки распухлые, зарёванные, веки шелушатся, кругом краснота. Предстать в таком виде на фото женщина категорически не может. В этом случае сильно помогает фотошоп. Он быстро сделает взгляд сияющим и удалит следы опухания.
Слёзы - неизбежная часть жизни. На то мы и люди, чтобы время от времени плакать. Лучше, когда это происходит от радости, но в любом случае это гениальный природный механизм защищающий нас от того, чтобы наши эмоциональные предохранители не вышли из строя.
Последствиями слез являются покраснение глаз, припухлость век, темные круги или появление мешков под глазами. Для того чтобы избавиться от них, можно прибегнуть к народным средствам. Самым распространенным и простым является зеленый чай. Остывший пакетик просто прикладывают к векам и держат несколько минут. Однако существуют и другие проверенные методы, которые действуют быстро и эффективно: различные травы, молоко, лед и даже просто умывание.
Народные методы избавления от последствий слез
Если на утро опухли глаза от слез, первое, что нужно сделать, - умыться холодной водой несколько раз.
Отличный способ – контрастный душ. Он позволит не только успокоиться, но и улучшить кровообращение, что поможет в борьбе с краснотой и припухлостью глаз и век.
Важно не тереть опухшие глаза.
Из морозилки можно достать лед, который прикладывается на глаза на минуту. Его необходимо обязательно во что-то поместить (пакет, тканевая салфетка), чтобы избежать травмирования кожи. Помимо снятия отека такие компрессы могут ухаживать за кожей, убирать синие круги под глазами, если лед делать не из воды. Отличной заменой будут:
- минералка;
- зеленый чай;
- отвар лекарственных растений, например, ромашки.
Если нет льда, можно умыться очень холодной водой либо приложить такой же температуры металлический предмет. Также отеки можно быстро убрать, прикладывая к глазам попеременно тампоны, смоченные в холодной и теплой воде.
Заплаканные глаза промываются крепко заваренным зеленым чаем. Есть и более простой способ: пакетик зеленого чая необходимо заварить, а после остывания поместить в морозилку на 15 минут. Прикладывают его к области глаза до тех пор, пока он не станет теплым.
Компресс из молока помогает успокоить раздражение, увлажнить кожу, снять отек, уменьшить красноту. Эффект заметен после 10 минут применения. Его смывают с лица холодной водой и увлажняют кожу кремом для век.
Помощь лекарственных растений и овощей
Хорошо успокаивает слизистую отвар шалфея. Улучшит состояние кожи отвар из ромашки. Можно сделать косметический лед. Для приготовления отвара нужно:
- 1. Залить 2 ст. л. засушенных цветков ромашки 500 мл воды.
- 2. Поставить на плиту и ждать, пока закипит.
- 3. Процедить отвар.
- 4. Разлить его по специальным формам для льда и заморозить.
Когда потребуется снять отек, достать кубики льда с ромашкой, завернуть их в хлопчатобумажную ткань. Можно протирать кожу вокруг глаз косметическим льдом либо прикладывать на 30 секунд к местам отеков. Данный способ является методом"экстренной помощи".
Перечная мята благодаря охлаждающему эффекту отлично подходит для тонизирования сосудов. Листья мяты можно легко размять между пальцами или приготовить отвар. Справляются с отеком листья, приложенные к коже век на полчаса, и тампоны, смоченные в холодном отваре.
Женщины эмоционально менее устойчивы, чем мужчины, поэтому плачут чаще. Особенно это касается ранимых особ, готовых проплакать весь вечер из-за сущего пустяка. Глаза тут же становятся красными от повреждения кровеносных сосудов, а к утру опухают веки. Самостоятельно они могут пройти только к вечеру. А как снять отек с глаз после слез быстро, если утром нужно выйти на люди?
Если вечером вам приходилось плакать, позаботьтесь о внешнем виде на утро заранее. Для этого:
- Не трите руками глаза.
- Ложитесь спать не ранее, чем через 2-3 часа после слез.
- Не ешьте после плача соленую пищу.
- Перед сном ополосните лицо холодной водой, но не пейте. Если жажда беспокоит сильно, то выпейте как можно меньше воды.
- Под голову положите 2-3 подушки, чтобы спать полусидя. Это поможет обеспечить отток жидкости от глаз после плача.
Утром поставьте будильник на 2-3 часа раньше обычного. Этого времени хватит, чтобы убрать отеки, если вечером вы вдоволь дали себе наплакаться. Если слез было немного, для снятия припухлости хватит одного часа.
Важно! После пробуждения примите вертикальное положение и больше не ложитесь. Так с проблемой вы справитесь быстрее.
Огурец
Огурец обязательно должен находиться в холодильнике, потому что охлаждающий эффект способствует уменьшению воспаления и отечности. Отрежьте два тонких ломтика от овоща и приложите к глазам. Если они быстро согрелись, а результат процедуры вас еще не удовлетворяет, отрежьте новую пару ломтиков.
Картофель
Быстро снять отечность поможет обычный картофель. Для этого:
- Очистите корнеплоды от кожуры;
- Потрите на терке;
- Сложите полученную кашицу в марлю;
- Сделайте компресс на глаза или все лицо;
- Оставьте на 20 минут.
Вместо тертого картофеля можно взять пару больших ломтиков и приложить их к векам. Но эффект будет хуже.
Взбитые белки
Вам понадобится всего одно яйцо:
- Отделите белок от желтка;
- Взбейте белок до белой пены миксером или блендером;
- Наложите пену на область вокруг глаз и веки;
- Оставьте до полного высыхания массы.
Важно! Сухой белок сильно стягивает кожу, поэтому ее легко растянуть. Чтобы этого не произошло, выполняйте процедуру, не давая сократиться ни одной лицевой мышце. Чтобы безопасно для кожи удалить засохшую массу, ее сначала следует смочить водой, после чего можно будет умываться как обычно.
Чай
Черный байховый чай лучше справится с отеками от слез по сравнению с зеленым собратом. Использовать его можно тремя способами:
- Заварите крепкий чай и дайте ему остыть. Процедите, чтоб не осталось мельчайших частиц заварки. Смочите стерильный ватный тампон в чае и глаза от внешнего угла к внутреннему.
- Заверните заварку от чая в марлю и сделайте компресс на глаза или лицо. Оставьте на 10-15 минут.
- С такой же целью можно использовать чайные пакетики. Минус только в том, что снимать отеки они могут только с век, так как на большее их площади не хватит.
Важно! Подходит только чистый натуральный чай. Не используйте ароматизированную заварку, а так же чайные сборы с фруктами или ягодами.
Холод
Холод отлично снимает припухлость с век:
- Возьмите 2 пары столовых ложек. Одну из них поместите в морозильник на 5 минут. Затем достаньте и проложите к глазам, в то время как в морозильник отправляется оставшаяся пара ложек. Сменять их так каждые 5 минут нужно до тех пор, пока не наступит видимое улучшение.
- Оберните кубик льда носовым платком и водите им по векам до тех пор, пока не растает. При необходимости воспользуйтесь еще одним кубиком.
- Вместо замороженной воды лучше прикладывать травяной лед. Но о его наличии нужно позаботиться как минимум с вечера. Приготовьте отвар ромашки, петрушки, мяты или чая. Процедите его через марлю, разлейте по формочкам и остудите.
Важно! Нельзя держать лед на глазах постоянно. Это чревато воспалением придаточных пазух носа или оболочек глазного яблока. Прикладывайте на 2-3 секунды, а затем поднимайте ледяной кусочек или просто водите им, не давая останавливаться на месте.
Мочегонные средства
Убирать отеки под глазами можно не только внешне, но и изнутри. Ведь они представляют собой скопление жидкости в мягких тканях, которую нужно выводить. Этому способствует прием мочегонных средств:
- Пейте в любых количествах отвар ромашки, брусничного листа, хвоща полевого или укропных семян.
- Из привычных напитков мочегонным эффектом обладают кофе и зеленый чай.
- Из медикаментозных средств подойдут Эуфиллин (обладает мягким мочегонным эффектом), Амилорид и Триамтерен.
Важно! Читайте инструкцию перед применением медицинских препаратов. Они имеют противопоказания.
Массаж и гимнастика
Теперь о том, как убрать припухлость с век с помощью собственных рук и специальных упражнений. Сразу после пробуждения:
- Похлопывайте вокруг глаз, слегка надавливая на отекшие места подушечками пальцев. Движение начинайте от внешнего уголка и постепенно продвигайтесь к внутреннему, завершая массаж в области переносицы.
- Опустите взгляд и проведите пальцем по нижнему краю верхнего века от внутреннего уголка к внешнему. Посмотрите вверх. Повторите 10-15 раз.
- Вращайте глазами сначала по часовой стрелке, потом против нее.
- Сильно зажмурьте глаза, после чего откройте и быстро поморгайте. Делайте это упражнение в течение 30 секунд, затем передохните и после повторите 2-3 раза.
Массаж и упражнения увеличивают скорость обмена веществ, отчего лишняя жидкость сама начинает покидать мягкие ткани вокруг глаз.
Контрастный душ для лица
Справиться с отекшими веками поможет умывание холодной и теплой водой попеременно. Сначала ополосните лицо теплой водой, а затем – холодной.
Вместо воды можно подготовить отвары выше упомянутых трав: мяты, ромашки, брусничного листа, хвоща. Можно использовать также зеленый чай и минеральную воду. Если не удалось приготовить и остудить отвары заранее, достаточно использовать их в контрастном душе только в качестве теплого «компонента». А между отварами ополаскивайте лицо простой холодной водой.
Зная, как правильно снять отеки с глаз после слез, можно не переживать за то, как вы выйдете в люди на следующее утро, и смело предаваться чувствам. Плач полезен, если нужно высвободить бурю эмоций. Не стоит сдерживаться от него, потому что после у вас заметно улучшится настроение. Но если вы рыдаете навзрыд и бьетесь в истерике, будьте осторожны: это может принести вред глазам. Поэтому лучше поплакать немного и не копить в себе негатив.
Как убрать опухшие глаза после слез – этот вопрос волнует многих людей, которые по той или иной причины плакали на протяжении длительного времени. и отечность, безусловно, ухудшают эстетический вид человека, поэтому негативные последствия слез нужно устранять. Подробнее о методах лечения опухших глаз и пойдет речь в данной статье.
Последствия плача для глаз
Нередко сильные эмоции заставляют человека плакать. Неважно, что это - обида, радость или злость, – переживание всех этих эмоций может спровоцировать активацию некоторых внутренних процессов, которые приводят к появлению слезной жидкости. Специалисты называют такую реакцию защитой организма человека от сильного стресса . Но проявление такой реакции и является причиной покрасневших и опухших глаз.
Обратите внимание! Слезы являются естественной реакцией организма: ребенок проявляет с их помощью свои чувства (показывает усталость, голод, раздражение и т. д.), а более взрослые люди демонстрируют свое состояние в эмоциональном плане. Естественно, глаза могут опухнуть после длительного плача, но ничего зазорного или страшного в этом нет, тем более что душевное состояние при этом приходит в равновесие.
Спровоцировать интенсивную работу слезных желез могут и другие факторы, например, инородное тело, попавшее в глаз. Это может быть пылинка, ресница или мелкое насекомое. При попадании внутрь глаза те или иные предметы активируют слезные железы, заставляя их функционировать в усиленном режиме. Повышенное количество жидкости способствует быстрому выводу инородного тела из глаза.
Вместе со слезной жидкостью организм покидают и токсические вещества, которые могут синтезироваться под воздействием сильного стресса. Покрывая глазное яблоко, слезы устраняют патогенных микроорганизмов, тем самым обеззараживая органы зрения. Также слезы выступают в качестве анальгетика, поэтому плач поможет облегчить болезненные ощущения, блокируя поступающие в головной мозг сигналы о боли. Но даже несмотря на всю полезность плача, его последствия не особо радуют женщин, которые рыщут в Сети с целью найти эффективный способ быстро и надолго устранить следы плача с лица.
Оказание первой помощи
В большинстве случаев прибегать к использованию специальных средств нет необходимости, достаточно просто внести некоторые корректировки в свой образ жизни или выполнить простые рекомендации. Ниже приведена пошаговая инструкция, соблюдая которую, можно быстро убрать опухшие глаза.
Шаг 1. Промойте глаза холодной водой. Если вы находитесь на работе или в другом отдаленном месте от дома, воспользуйтесь уборной для холодного умывания. Для этого не нужно обливать лицо водой, достаточно смочить сложенную в несколько раз салфетку и прижать аккуратно к векам. Длительность процедуры – 10 секунд, после чего салфетку нужно приложить к другому глазу. Спустя несколько минут повторите все указанные выше манипуляции.
Шаг 2. Смочите небольшое полотенце в прохладной воде и промокните им глаза. Полотенце рекомендуется прикладывать на 8-10 минут. Под воздействием холода кровеносные сосуды в районе глаз сужаются, благодаря чему отечность частично или полностью спадает.
Шаг 3. Положите пару столовых ложек в холодильник на 10-20 минут, чтобы они охладились. Затем приложите их к глазам и немного придавите. В таком положении нужно быть до того момента, пока металлические ложки под воздействием температуры тела не нагреются. Если одной процедуры не хватило, чтобы полностью устранить отечность тканей, повторите ее.
Шаг 4. Улучшите циркуляцию крови в области глаза, слегка похлопав пальцем по векам, которые опухли. Все движения должны быть аккуратными и не причинять никакого дискомфорта. Примерно 10-15 секунд выполняйте процедуру, затем следует небольшая пауза.
Шаг 5. Закрыв глаза, плавными движениями начинайте массировать переносицу. Особое внимание следует уделять участкам кожи, расположенным по правой и левой стороне от носа. Такие массирующие движения помогут устранить или облегчить давление, оказываемое на пазухи, за счет чего отечность постепенно исчезает.
Шаг 6. Хорошо отдохните. Для полноценного отдыха нужно принять правильное положение, поэтому лягте спиной на кровать и подложите под голову несколько маленьких подушек, чтобы она (голова) была выше уровня тела. Закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Даже непродолжительный отдых поможет нормализовать кровяное давление и, как результат, устранить этот неприятный косметический дефект.
Шаг 7. Используйте увлажняющий крем для кожи. Но перед применением его нужно охладить в холодильнике, поставив на 5-10 минут. Массажными движениями вотрите крем в кожу лица, устраняя тем самым отек и делая кожу нежной и блестящей. При необходимости процедуру можно повторить, но для максимального эффекта сделать это через 30 минут.
На заметку! Устранить последствия продолжительного плача также можно при помощи солнцезащитных очков. Спрятав свои глаза за темными линзами, вы сможете спокойно выходить на улицу без боязни разоблачения. К тому же от очков не будет никакого раздражения на коже или глазах, как это случается при нанесении толстого слоя косметических средств.
Рецепты компрессов
В народной медицине есть множество различных рецептов, позволяющих привести в норму глаза, опухшие от слез. Как правило, это компрессы, приготовленные из разных компонентов. Ниже приведены самые распространенные и эффективные рецепты.
Таблица. Народные средства для устранения опухших глаз.
| Название средства, фото | Применение |
|---|---|
| Заварите чай и, процедив его, поместите листья в небольшие марлевые мешочки. Приложите чайные листья к глазам примерно на 10 минут или до полного остывания мешочков. По завершению процедуры лицо нужно умыть заваркой, которая осталась при процеживании напитка. |
| Взбейте белки из нескольких яиц с помощью венчика или миксера. Затем нанесите приготовленную субстанцию на веки и подождите до полного ее высыхания. Как правило, белковая масса полностью высыхает через 3-4 минуты. Умойтесь теплой водой. |
| Измельчите 2-3 чищенных огурца, отделив предварительно все семечки. Затем поместите полученную кашицу в марлевый мешок и приложите к больному месту. Через 15 минут мешочек можно убирать. Данную процедуру рекомендуется повторять 3 раза, чтобы отеки пропали максимально быстро. |
| Еще одно огородное растение, с помощью которого можно убрать опухшие глаза. Для приготовления компресса необходимо промыть несколько пучков растения, измельчить и поместить в небольшие мешочки из марли. Как только мешочки остынут, их можно убирать. |
| Натрите на мелкой терке или измельчите в блендере несколько крупных картофелин, которые заранее очищены. Как и в предыдущих рецептах, поместите приготовленную кашицу в небольшой марлевый мешочек и приложите к глазам на 10 минут. На период выполнения процедуры желательно прилечь и находиться в состоянии покоя. По завершению уберите мешочки и умойтесь прохладной водой. |
Применение некоторых средств, находящихся в домашней аптечке, тоже может помочь в борьбе с опухшими глазами. К таким препаратам относятся «Визин» (устраняет покраснение глаз) и «Блефарогель» (снимает отечность). Но применять данные лекарственные средства нужно строго по инструкции.
Меры профилактики
Шаг 1. Соблюдайте режим сна. Не секрет, что от регулярного недосыпа глаза могут опухнуть после слез намного больше. Поэтому специалисты рекомендуют уделять не менее 8 часов в день на сон. Это позволит предупредить появление мешков под глазами или снизить вероятность данного явления.
Шаг 2. Ежедневно выпивайте достаточное количество жидкости. Дело в том, что вокруг глаз имеет особенность скапливаться соль, из-за которой в организме возникает задержка жидкости. Это и приводит к отечности тканей. поэтому нужно выпивать много воды, а также исключить из своего рациона продукты, которые могут привести к обезвоживанию организма (кофеин, соль и т. д.).
Шаг 3. Своевременно лечите все аллергические проявления, будь то аллергия на шерсть животных, ягоды или на пыльцу. Подобные проявления могут спровоцировать отечность глаз, которая после слез только усиливается. При необходимости принимайте антигистаминные препараты, назначенные лечащим врачом.
Шаг 4. Посетите офтальмолога, если проблема с опухшими глазами тревожит вас достаточно часто. Врач проведет диагностическое обследование, проверит зрение и состояние глаз. При необходимости он назначит прием препаратом или пропишет очки для снятия нагрузки с глаз. Подобные обследования рекомендуется проходить 1-2 раза в год независимо от того, есть ли жалоб на здоровье или нет.
Шаг 5. Избегайте перенапряжения глаз, делая регулярные отдыхи при чтении книг или работы за компьютером. Специалисты рекомендуют отвлекаться от монитора ПК каждый час для выполнения , но для детей подобные паузы необходимо делать раз в 20-30 минут. Делать это рекомендуется даже несмотря на то, что перенапряжение органов зрения не является частой причиной отекания.
Нельзя вытирать слезы кулаком или ладонью, так как подобные действия могут лишь усугубить ситуацию, вызвав раздражение кожи. Для этого рекомендуется использовать салфетку, которой нужно аккуратно промокнуть слезы. С этой целью при себе всегда нужно иметь чистый платок. Особенно если вы – ранимая натура.
Если слезы застали вас врасплох, то есть с нанесенным макияжем на лицо, то для удаления косметических средств воспользуйтесь обычной ватной палочкой, предварительно смоченной в состав для смывания макияжа. Если под рукой такой жидкости не оказалось, то смыть косметику можно с помощью мыла и влажной салфетки.
Скрыть возникший косметический дефект можно осветляющим консилером (это разновидность косметики, используемая для устранения незначительных недостатков на кожном покрове лица). Осветляющий консилер поможет устранить отечность перед важным мероприятием.
Видео - Как убрать синяки и мешки под глазами
Слезы являются эффективным способом избавления от боли и от стресса. Но что делать, если после ночи пролитых слез утром глаза выглядят покрасневшими и опухшими? Какими способами наиболее эффективно бороться с отеком век? Какие подручные методы позволят вам в кратчайшие сроки?
Почему опухают глаза? Когда человек плачет, нарушается циркуляция жидкостей и водного баланса в организме. При этом от перенапряжения в глазах могут разрываться сосуды, происходить микрокровоизлияния, которые приводят к красноте. Наиболее выраженными отеками страдают люди с тонкой кожей и употребляющие много соли. Ярче они выражаются наутро, при условии, что человек плакал перед сном. Это происходит потому, что соль, которая входит в состав слез, раздражает ткани и вызывает локальный отек.
Первая помощь
Откройте окно или форточку, впуская в комнату свежий воздух. Сделайте несколько выдохов и вдохов, воздух очень бодрит.
Умойтесь холодной водой несколько раз с интервалом в 10 минут. Лучше, конечно, вместо этого принять контрастный душ, если есть время и возможность. Если нет такой возможности, приложите к векам на несколько секунд ватные диски, смоченные холодной водой.
Следующим вашим шагом, чтобы убрать отеки, будет выполнение упражнений для глаз. Проведите пальцем по верхнему веку, предварительно опустив глаза вниз. Потом поднимите взгляд вверх. Упражнение повторите 10–15 раз.
Выпейте чистой питьевой воды. Многие вам скажут, что вода провоцирует еще большую отечность. Отчасти это так, но при условии, что вы ее употребляете на ночь. Утром стакан воды поможет восстановить силы организма.
Компрессы для снятия отечности с глаз
Если первая помощь не принесла результата, воспользуйтесь проверенными рецептами компрессов:
- Если у вас под рукой есть специальный, приготовленный самостоятельно дома косметический лед, хорошо. Если нет, неплохо было бы запастись им на будущее. Такой лед можно приготовить из минеральной воды, отвара петрушки или зеленого чая. Также подойдут отвары липы, мелиссы, мяты, шалфея.
- Отожмите кашицу из мелко натертого сырого картофеля и приложите на 15–20 минут в марлевых мешочках на веки. После умойтесь прохладной водой.
- Такие же марлевые мешочки вы можете сделать с зеленью петрушки, измельчив ее.
- В качестве компресса для быстрого снятия отечности хорошо помогает заварка от зеленого чая. Используют при этом только качественный, без добавок чай. Накладывают саму заварку на веки или умываются отваром.
- Измельченную мякоть огурца тоже можно использовать для снятия отеков после слез, она должна быть без кожицы и заварки.
Другие средства
Существуют маски из увлажняющих гелей, которые разработаны для того, чтобы . Они также помогают снять усталость. Хранить их нужно в холодильнике. Они могут использоваться многоразово.
Если у вас часто случаются отеки, постарайтесь ограничить количество жидкости перед сном и употребление соли и соленых продуктов.
Также вы можете приобрести кремы и гели, которые наносятся на ночь, чтобы снять отеки.
Существует еще один способ массажа для избавления от отеков. Упражнения следует выполнять в следующем порядке:
- Сначала по часовой стрелке, а потом - против вращаем глазами.
- Часто моргаем резкими движениями.
- На несколько секунд сильно зажмуриваем глаза, расслабляем на вдвое большее время.
- Повторяем комплекс 2-3 раза, по полминуты каждое упражнение.
- После этого делаем массаж век. Подушечками пальцев выполняем легкие надавливания. Делаем их по кругу, начиная от внешнего угла глаза, переходим к нижнему веку, потом к внутреннему углу глаза и верхнему веку. Потом массируем область между переносицей и внутренним углом глаза.
Для избавления от отеков и мешков под глазами медицина использует мочегонные средства. Можно есть овощи и фрукты с мочегонным эффектом, использовать настои и чаи, например, почечный чай. При приеме медицинских препаратов необходимо не забывать о противопоказаниях и возможных побочных эффектах и перед их приемом обязательно проконсультироваться с врачом.